网络成为了现代人的生活方式，伴随而来的网络游戏，却让家长们头疼了，沉迷于网络游戏的青少年在我国不在少数，青少年沉迷于网络游戏就是俗话说的网瘾，家长们在面对孩子的网瘾时，该怎么给孩子正确的心理疏导，让孩子摆脱网瘾呢?
我们看到过这样一个报道，“女网友姗姗在5年时间里，几乎把一切业余时间都投入到游戏中，为游戏装备投入的资金也多达上万元。但有一次，交往多年的网友在网络上向她借钱(游戏点)后忽然消失了。姗姗说，虽然被网友骗走的3万游戏点折合人民币不到200块钱，但从此以后，她的心情变得极度不好，身体也开始出现不适，甚至开始做噩梦。而且，她对现实生活中周围的人都产生了一定的警惕性，开始变得不信任别人。”所以说，网络上的虚拟世界带来的最大危害，就是让人与人之间失去了信任。而虚拟世界对现实最大的影响是，玩家最后变得分不清自己究竟在哪个世界，并把虚拟中出现的问题带到现实世界中。
另外，虚拟世界同样影响身体健康，很多人因为玩游戏而上瘾，一玩就是好几天，实在累了就睡一会儿，醒来后继续玩。生活不规律，会极大危害身体健康。
最后要注意的是，当发现身边的朋友或家属沉迷于网络游戏时，最好是多带他(她)参加现实生活中有意思的活动，要多表扬他(她)的优点，对其缺点和错误千万不要过度批评，甚至不可以采取漠视方式。给予他们恰当的表扬和关心，会让这些深入虚拟世界的人意识到现实世界的“好”。
家长们要想让青少年摆脱网瘾，最需要做的就是从心理方面疏导孩子，让他们知道，现实生活才是人与人交流的真实世界，现实世界才是他们应该去奋斗与梦想的世界。家长们以后应该更加多的关注青少年的心理健康，保证青少年的健康成长。