正确认识儿童营养保健

  随着物质生活的提高,很多做家长的都想给与自己宝宝最好的营养食品。但是,很多做家长却不知道营养品在儿童保健中到底起到什么样的作用。营养学家介绍说,宝宝在不同的年龄阶段,对营养的需求也是各不相同的。

  给宝宝选择优质的保健品不一定能达到最好的保健效果,因为宝宝在不同的时期,对营养的需求是不同的。婴幼儿期,生长发育迅速,而消化机能尚不完善,如果膳食营养不合理,会对儿童健康造成影响。

  学龄期儿童由于 运动量显著增大,智力、记忆和思维能力明显提高,要求较高热能、充足蛋白质及丰富的维生素和矿物质来满足体格、智力的发育。如果由于食品的质和量不够以及 不合理的饮食、烹调方式,将引起某些疾病如营养性贫血、消瘦、免疫功能低下、智力发育差、佝偻病等。

  不同年龄的儿童对营养食品的需要不同,多年研究表明,由中美上海施贵宝生产的小施尔康含有儿童生长发育期间所需的10种维生素,经常服用可补充儿童正常 代谢所必需的维生素营养,提高儿童抵抗力,促进儿童健康生长。另外因儿童生长发育需要,生长越快,需要的蛋白质和热量也越多,如供应不足,生长发育就会迟 缓,甚至停止。

  对某些营养性疾病,除药物治疗以外,保健品的选择很重要。如对营养性贫血,要选择含铁、维生素C、B2以及蛋白质丰富的食品;佝偻病患儿需要含维生素D及钙丰富的食品。小施尔康由于含多种维生素,对常见的儿童营养性疾病有较好的预防和治疗作用。

  只有针对不同阶段的营养需求进行有效的营养补充,才能最大化发挥营养品的作用。目前随着人民生活水平提高,各种食品的种类也是层出不穷,但是,我们经常会遇到食物搭配不合理,导致身体利民的营养出现不平衡,合理的选择食物是儿童健康的保证。

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2024-08-04 19:56:46

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