男性早泄危害了许多的家庭，让本来一个很完整的家庭变的不幸福，许多夫妻感情不好就是因为男性早泄，性生活能力差，所以早泄给每个男人都带来很严重的后果。那男性早泄如何预防?下面就随着男性频道小编一起来了解一下吧。
1.正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
2.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
3.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
男性早泄很有可能导致男性不育的发生，如果发生了男性不育，就意味着将来没有宝宝，宝宝是维系家庭的最重要部分，所以我们不能没有宝宝。看了上面的介绍了解了男性早泄如何预防之后，相信大家都会采取有效的方式改善这种症状。
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