在一些保健常识的知识中，常常提到一些饮食可以帮助男人养生，对于很多男性朋友来说，遗精是他们经常发生的事情，他们也为此感到很是烦恼，引起遗精的原因是很多的，据说一些饮食可以治疗男性的遗精，关于治疗遗精的饮食有哪些呢?
治疗遗精的饮食有很多，下面就给男性朋友介绍五种美食，希望患有遗精症的男人都能亲手做一做，并试试用这些饮食治疗遗精的现象，看看效果如何。
一、莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
二、三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。
三、茯苓苡仁萆粥
茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖适量。先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。
四、核桃猪肾
核桃仁、杜仲各30g，猪肾(猪腰子)1具(剖开，去膜，洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。
五、芡实核桃莲子粥
芡 实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打 糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。
以上的五种美食都是治疗遗精的饮食，虽然遗精对于很多男人来说，也属于一种正常的生理现象，但遗精的次数过多，就会给男人带来很多的麻烦，严重的话会影响男人的身体健康，因此男性朋友们都应该学会爱护自己的身体，多学做做以上的美食。
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