揭密:少女初潮的神秘面纱

  少女的初潮是怎么回事?初潮其实就是少女第一次来月经,而我们都知道少女来月经,就因为的她已经进入女性的队伍,而且经期的各种健康状况,也是反映女性身体健康的一个标准,所以下面我们就具体来了解,少女初潮的这个现象。

  在脑垂体促卵泡素的刺激下,卵巢里每个月有成批卵泡生长发育;不过,一般最后仅一个卵泡成熟。成熟卵泡分泌雌激素使子宫内膜增生。尔后,在脑垂体促卵泡素与黄体生成素的协同作用下,成熟卵泡排出一个卵子,留下的空壳即变成黄体。黄体继续分泌雌激素,但主要是产生孕激素,使增生的子宫内膜发生分泌变化。黄体分泌的雌、孕激素反馈抑制下丘脑和垂体的分泌活动,结果由于垂体促性腺激素的减少,黄体约在14天左右自行萎缩。

  黄体萎缩,不再产生雌、孕激素,子宫内膜失去性激素支持就脱落,血管破裂,流出来的血,就是"月经"。月经来潮后,下丘脑、垂体所受的抑制也解除,重新活动,卵巢里又有卵泡开始发育并产生雌激素,刺激子宫内膜重新生长而修复创面,流血停止,月经也就干净结束。重新长好的子宫内膜不断增生,待等卵泡发育成熟、排卵,黄体形成而产生孕激素,一切变化周而复始。总之,所谓月经,是子宫内膜在卵巢分泌的雌、孕激素直接作用下,增长在先,脱落于后,引起的周期性子宫出血;是下丘脑-垂体-卵巢三者相互调节与制约的结果。

  月经第一次来潮,称为初潮。初潮年龄一般在13~15岁间,可因环境、气候、生活条件、营养及全身健康状况的影响而提早或推迟。两次月经相隔的时间,即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止,称为月经周期,大多28~30天,正常范围为25~35天。正常经血呈暗红色,混有子宫内膜碎片和粘液,偶见小凝血块。经期大多3~5天,正常范围2~7天。出血总量平均50毫升左右。行经期间,由于盆腔充血,常伴下腹坠胀、腰酸感;个别可有轻度神经系统不稳定症状,如头痛、失眠、精神抑郁或易于激动等;或有胃肠功能紊乱表现,如恶心、呕吐、便秘或腹泻。

  希望每个少女朋友,都应该更多的,去了解这些两性生理健康常识,因为只有我们对这些常识,有足够的认识和了解,在遇到这种情况的时候,才不会觉得羞涩或者是手足无措,对女性而言,经期的保健工作,是非常重要的。

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2024-08-13 09:25:16

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少女初潮的饮食注意事项有哪些

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来月经,是女性正常的生理活动.对于少女初潮时,需要进行健康饮食的调理,这样才能让身体健康不受到月经的影响.初潮时,不仅需要保暖,也要注意初潮需补钙.那么,少女初潮的饮食注意事项还有哪些? 点击图片进入下一页>> 少女初潮的饮食注意事项 到了月经初潮,血液里的钙将会进一步下降,从而引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会引起全身抽筋现象.此时如能及时补充钙质,就会减轻或消除上述症状.这就是少女初潮的饮食注意事项.少女初潮时由于卵巢分泌雌激素,促使体内吸收更多的钙质,使钙质在体内停留较长时间

影响少女初潮时间的四大因素

进入青春期之后,少女就会面临初潮这样一件事情,其实这是一个正常的生理现象,可是不同的少女初潮到来的时间也是不一样的,下面我们就去了解一下会影响到少女初潮到来的主要因素,这样就更利于保健身体. 首先是营养.充足的营养直接滋养人们的躯体,少女更是如此.有人进行过调查,发现5岁左右时身体瘦弱.发育欠佳.有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为15.2岁,而5岁左右的身材较高.营养良好的女孩初潮年龄则明显提前,平均为13.7岁.身高和体重对初潮年龄确有影响,据观察,身材高大.体重较重的少女,比身体瘦小.体重较

少女初潮需补钙

小丽月经初潮已经半年了,这半年来总在夜间小腿抽筋,从梦中痛醒.不知这是怎么回事? 原来,少女月经初潮时,卵巢尚未发育成熟,因而不能充分地分泌雌激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,进而引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会引起全身抽筋现象.所以,少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质,以减轻或消除上述现象.少女初潮以后,随着卵巢发育的逐步成熟,卵巢能充分地分泌雌激素,从而促进使体内吸收更多钙质,并能使钙质在体内停留较长时间,这样便消除了因缺钙引起和各种不适现象. 怎样补钙呢? 多吃些富含钙质的

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