每个女人都想拥有正常的月经，正常的月经是什么样的呢?怎么才能判断自己是否月经不调呢?对于一些刚来月经的女孩子来说，她们并不是很明白的，因此很有必要给大家普及一点关于女人月经期间的一些事，使大家更加的了解自己，了解月经。
正常的月经是什么样的呢?一般正常的月经周期在三到七天左右，如果月经周期超过十三天以后，就有可能是月经不调，正常的月经包含的内容很多，大家看一下吧。
1、月经期：阴道流血期间
称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
正常的月经是每个女人都应该有的，然而造成月经不调的原因又很多，让人防不胜防。月经的周期正常往往代表女人的身体健康，然而月经的出血量过多或者过少都是月经疾病的表现，因此知道正常的月经的具体情况，才能判断自己的身体是否正常健康，
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