有时候我们会因为某些原因，情绪低落、注意力无法集中、思维混乱、心情疲劳，要注意这些情况应该只是暂时的，如果长期持续这类状态，就要小心抑郁症在“转角处”等待着你，或者更可能是你已经患上了抑郁症。抑郁症的危害往往比我们预想的“郁闷”要严重许多，它是一种心理障碍疾病，严重的抑郁症患者会有频繁的自杀倾向，不可忽视。
判定是否有患抑郁症的潜在可能，需要通过日常情绪的观察得之：
1、爱好、嗜好整体改变，觉得做什么都没趣。
2、经常为点小事，愁眉不展。
3、睡眠有严重障碍，持续4周以上。
4、反应迟钝、懒得动脑子。
5、自卑缺乏自信。
6、感觉十分孤独、寂寞。
7、常常焦虑不安，紧张的心跳加快，而且疑心加重，十分敏感。
8、注意力很难集中，忘东忘西。
9、经常感觉疲劳，性欲减退。
