薏米是很好的防癌佳品。从夏季健康饮食的角度考虑，在夏季经常吃一些薏米，可以起到开胃解暑的效果。夏季人们容易食欲不振，这个时候，经常 喝一些薏米粥，既可以补充身体里流失的养分，又能开胃。那么，薏米图片有哪些?了解一些薏米图片，可以帮助你更好的了解薏米。
1 薏米的营养价值丰富，在薏米中，有12.8%的蛋白质，还很有很多维生素和矿物质，这些对身体健康都有好处。
2 在薏米中，有很多的食物纤维。现代人讲究吃饭要吃精细，所以，导致很多人食物纤维摄取的不够，而薏米正好可以补充这一点。
3 薏米在选购的时候，一定要挑选有光泽度，颗粒饱满的薏米，这样才能吃到好的薏米。
以上就是薏米图片。了解了薏米图片，可以帮助你在选购的时候，挑选到新鲜的薏米。因为薏米是寒性食物，所以，不能经常食用，如果你是便秘者，那么，也要少吃薏米，以免加重便秘的情况。
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