有很多毕业生在刚工作没多久就会放弃宝贵的工作，这到底是为什么?小编在采访了很多毕生生之后，得出了一个结论。那就是他们认为自己是新人，处处都遭到排挤，而且待遇很低，为此而辞职。其实，职场当中，只要让自己心理健康，就没有过不去的坎。
锦囊 1 ：主动融入同事 建立良好人际关系
职场案例：小a今年在北京毕业后来到了深圳的一个事业单位工作。整个部门一共5个同事，年龄普遍都比她大5岁，有空聊的话题多为子女教育和投资，小a都插不上话。作为一个新人，她觉得少说少错，所以也不敢主动去结识别人，午饭经常是自己一个人叫外卖。几个星期下来，她和同事的交流仅限于上下班时打个招呼，让她觉得上班特别沉闷和无聊。
专家提醒：作为职场新人，处理职场人际关系是最大的软肋，也是必须跨过的一道坎。有些职场新人进入职场后，表现得极为不合群，上班是悄无声息地来，下班是了无声息地走。以至于遇到需要同事帮忙配合的工作时，因为获得的支持较少，困难重重。其实，新人刚入职场，利用中午吃饭时间主动和同事们聊聊天，积极参加同事们之间的聚会活动，对于融入集体是很有帮助的。职业规划师建议，职场新人应端正自我认知，诚心向同事请教，踏实提高业务能力，适度表达对周围人的赞美，但要拿捏好分寸，不要做两边倒的"墙头草"，更没必要卷入办公室斗争。
锦囊 2 ：频繁跳槽不可取 职业规划要做好
职场案例：刘杰从大学毕业后，短短几个月的时间里已经换了三份工作。第一份工作是在一家网站做编辑，虽然跟自己读的传媒专业还算对口，但在公司正式工作才一个月的时间，他就选择了离职。对此，刘杰表示："网站编辑的工作与我想象中的差太远了，待遇也很低，感觉发展空间不大，所以就趁早辞职了。"之后，刘杰还在广告公司上过班，但待的时间也不长。
专家提醒：在求职并不容易的情况下，为什么还有不少职场新人选择频繁跳槽?目前很多应届毕业生的就业观念与现实有一定差距，对自己的定位过高，这样非常不利于工作经验的积累，对企业的正常运行也有很大影响。
对此，职场专家表示，两年内跳槽三次以上即属于"频繁跳槽"，这对职场新人以后的求职和职业发展都有很不好的影响。建议毕业生，在找工作前要理性地进行职业规划，其次要全方位提升就业能力。已经就业的毕业生应认真做好手上的工作，通过学习和经验的积累，来发现自己的潜力和职业倾向，确定最佳的职业发展目标。
有了这两种锦囊，各位新人都该知道怎么在职场当中抗压了吧?很多人之所以放弃了美好的前途，就是因为心理遭受创伤，让心态变得很不好。建议刚刚工作的毕业生们要多学习一些心理健康常识，这样对今后的工作有很大的好处。
