夫妻性爱要注意什么?两性生活的和谐，可以说是夫妻灵魂交融的时刻，但是在性爱的过程当中，也频频有一些意外的小事情发生，影响了两个人的情绪，所以夫妻在性生活中，就需要注意下面这几个常识问题了。
1、实行性爱肌训练.即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力,方法是将Y道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强Y道对Y茎的紧握作用,有利于提高快感.
2、适当变换性交体位.如女方经过性学医生检测发现Y道前壁有g点,则建议采用女上位性交,有利于Y茎更有效地刺激g点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感.
3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来.
4、重视性事前的前奏活动.
5、加强夫妻间的性感交流.
6、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性交.
以上就是关于夫妻在性生活中，必须知道的几个注意事项，只有我们对这些常识，有更科学的认识和了解，那么当性生活中遇到一些问题的时候，才可以更好的帮助自己应对，减少一些不必要的问题和麻烦。
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