如何判断性取向?其实在生活当中，我们会发现除了存在异性恋之外，同性恋也已经不是什么奇怪的事情，但是很多人根本不明白自己属于什么样的性取向，那么现在心理健康专家就为大家讲讲判断性取向的方法。
性取向的定义是指对于某个性别(或两性)的性欲望和感情欲望。所以判断性取向，两个因素都需要具备。很多人仅仅通过机械摩擦，就能勃起甚至达到性高潮，所以仅依靠性行为判断性取向，是完全不可靠的。性取向的出现，并不须要有性行为或感情关系经历。有些人错误地以为，如果没有尝试过，性取向就无法判断。性取向实际上是一种直觉，即使一个人在还没有任何性经验的情况下，依然可以判断自己的性取向。有些人常用“喜欢”来表达亲密关系，但喜欢是一个非常模糊的概念，但如果不具备性吸引，那显然也与性取向无关。同性性取向的人，完全可以喜欢异性，也能有很深层的友谊。性取向是只有本人自己，通过自己的直觉，感觉性吸引和感情欲望，才能做出判断的。
性取向什么时候才能被自己完全意识到
一般来讲，一部分青少年在12岁的时候已经清楚的意识到自己的性取向了。另一部分青少年要在12岁-16岁的阶段继续探索自己的性取向并逐步确定下来。绝大部分人在20岁的时候都能清晰的知道自己的性取向了。但是也有一些人可能在40-50岁才突然意识到自己的性取向并深信不疑。这些情况都是正常的，一个人意识到自己的性取向的早晚，与个人经历、所处的社会和文化环境，有很大的差异。这就是虽然科学界对于同性性取向在总人口中的分布已有共识，但具体在每个文化中，“同志”的比例却有很大差异的原因，所谓“同性恋越来越多”的说法，实际上就是对这个问题缺乏知识造成的。实际上是随着社会的进步和开放，越来越多的同性取向的人更早地意识到自己的性取向并且有越来越多的人敢于在自己生活中(或至少在一定范围内)以自己的真实本质生活，才给人这个所谓“同性恋越来越多”的印象。
只要了解自己的性取向，才可以更好的去处理自己面对的一些事情，尤其是很多青少年对这些问题应该重视，因为他们发现自己的性取向比较模糊的时候，心里会非常慌张，所以只有注重正确的判断，才可以更好的解决。
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