男性不育的发生如今已经成为了一种十分常见的情况，在十对夫妻之间，就会有一对夫妻是不孕不育的。所以，如何预防不孕不育的发生，成为了很多人心中的疑问。那么，如何才能预防男性不育呢？两性健康专家男性朋友，不妨多吃水果。
科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说，很多的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。他们做的一项实行是查验抗氧化剂对精子能够发生的影响。
男性不育的原因很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。
男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。
男性朋友如果想要预防不孕不育的发生，那么在生活中就应该注意以上的几点，例如多吃水果和蔬菜，还有就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样对于预防不孕不育的发生也是有很大的帮助的。
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