在中医里有哪些药材可以瘦身

  在中医里,有很多看似普通的中药材,其实都有非常好的减肥瘦身效果,在日常生活中,可以经常使用。那么,到底都有哪些药材可以起到完美减肥的作用呢?接下来,我们就让专家来为你做详细的介绍。

  金银花:

  减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

  适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

  柴胡:

  减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

  适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖女生,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。

  以上这两种中药材,都可以起到非常好的减肥效果。这些减肥秘方,并不需要大价钱,你就可以得到。当然,在使用药物来减肥前,你最好可以去医院,让大夫来看一看,你究竟适合哪种减肥方法。

2024-08-05 15:57:23

Related Articles

中医排毒 女性美容又瘦身

中医排毒 女性美容又瘦身
其实女性瘦身美容的前提就是要学会排毒,只要将体内多余的毒素都排干净了,才能达到女性瘦身美容的想过,那么女性如何通过排毒达到自己想要的效果呢? 中医排毒 女性美容又瘦身 1.宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘.有道是"一日不排便,胜抽三包烟". 多吃含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜. 2.皮肤也是重要人体重要的排毒器官哦.比如我们感冒时,多喝水,捂在被子里多出出汗,便能加快痊愈.因此多运动,多出汗就可以

中医推荐三种美味的瘦身粥

中医推荐三种美味的瘦身粥
夏天过去了很多女人减肥的事业好像还是没有成功呢,其实如果真的是想要自己的身材好的话,只是靠节食是不行的,最好是调理好自己的饮食加上适当的运动,这样会让自己瘦的更加健康的,美味的瘦身粥也是可以帮助女人减肥,同时也可以让秋天过的更加健康. 中医提醒很多人肥胖是因为消化功能不好造成的额,一下的美味的瘦身粥可以美容也可以瘦身,同时对于缓解秋天的干燥也有一定的作用的. 一.小白菜木耳粥 中医推荐三种美味的瘦身粥 准备材料:取木耳30克,小白菜250克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,再加

使用中医减肥法来对症瘦身

减肥瘦身,从中医养生的角度考虑,是为了更好的强身健体.如果体内脂肪过多,就会给你的身体造成负担,导致慢性疾病发生.中医减肥方法多多,对症减肥才有好效果.下文具体介绍了一些中医减肥法. 老年减肥方 淫羊藿50克,麻黄.磁石各10克(后入),藿香叶.二丑各30克,肉桂.艾叶硫黄各15克(后入). 制法除磁石粉.硫磺外,将其余药煎煮提取.烘干研粉,再将磁石.硫磺加入研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处.此药蕊15-30日更换1次,3个药蕊为1个疗程,一般1-3

中医按摩减肥 让你轻松瘦身

中医按摩减肥 让你轻松瘦身
怎样减肥好?中医按摩减肥?减肥是人们最关心的话题,夏季夏季最热门的话题就是减肥了.想要轻松减肥,有什么好方法?试试中医按摩减肥吧,只要找对穴位,就能让你成功瘦下来!下面就来看看小编给你介绍的中医穴位按摩减肥法吧. 抓带脉瘦腰 减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效果.抓带脉可以刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉,这个嘛,裤腰带很快就告诉你效果的! 敲击风市瘦大腿 瘦大腿,第一个选的有效穴位是风市穴,要用敲击法.做法:对着该穴位敲100下为宜,力道由轻到重

中医针灸可帮你健康瘦身

在现代生活中,越来越多的人倾向于中医减肥,针灸减肥也成了人们减肥的新招数.那么,针灸减肥好不好呢?其实针灸对于身体单纯肥胖的人来说,效果还是不错的.今天我们就来了解一下这方面的内容吧. 中医瘦身针灸减肥如何瘦脸? 中医针灸理论认为,针灸对治疗肥胖有一定的疗效,与节食.服苭等其他减肥方式相比,针灸减肥具有副作用小.对人体生理机能影响很小等"绿色"特点,具有独特的优势. 针灸减肥虽好,但针灸时一定要注意卫生.针灸时,毫针一般要刺入体内,如反复使用针头,极易传染疾病.目前,一些小型诊所不使用

生活里哪些食材能帮助我们瘦身呢

今天我们网要给大家介绍一些能够促进新陈代谢和脂肪燃烧的美食,您想知道都有啥吗?如今减肥瘦身受到了大家高度的重视,每个人无时无刻都在为自己的美丽而努力,身材就是其中一个重要的方面,那么怎才能吃出美丽.吃出苗条的身材呢?美容小编为您揭秘,一起来看. 哪些食材能够叫我们吃出健康的美丽呢? 一.大蒜 它的功效:大蒜丰富的大蒜素和曾精素是其瘦身减肥的秘诀,有助于提高新陈代谢率,抑制脂肪的吸收.同时还能够和维生素E结合,增强维生素的吸收利用.促进能量的正常代谢. 吃法: 1.直接生吃,更有利于大蒜素的吸收;

中医教您怎样散步可以瘦身

散步可以瘦身吗?答案当然是可以,关键是看散步的方式对不对能不能达到瘦身效果,那么怎样散步可以瘦身呢?接下来就跟大家仔细说说哦! 1.站姿,深吸一口气,身体腾空向上跳起的同时,双腿向后弯曲,右手臂向前伸直,左手臂弯曲. 瘦身点:运动量极大,瘦腿.瘦手臂,对全身都有很好的锻炼效果. 2.站姿,双脚尽可能分开,做跨步,身体重心下移,右腿呈一条直线,左腿膝盖弯曲;双手叉腰间,深呼吸,收腹挺胸,保持姿势5秒钟,恢复初始位置.重复多次. 瘦身点:消除腿部.腹部多余脂肪,紧实臀部肌肉. 3.坐在椅子或石头上,

盘点中医里的天然瘦身中草药

中医发现,中医减肥的秘方有不少,其中,利用中药瘦身的效果就不错.在中医里会有很多天然瘦身中草药,它们的减肥瘦身效果显著.究竟,天然瘦身中草药都有哪些呢?下文做了详细介绍,一起来看看. 大黄 特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚.大黄素.大黄酸等蒽醌物质. 功效:攻击导滞.泻火凉血.活血化瘀.利胆退黄等作用.能使肠蠕动增加,促进甘油三酯.脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用

中医食疗:产后健康瘦身小偏方

一般情况下,怀孕的妈妈,总是特别注意产前食欲的搭配,注意营养的分配.但是往往在产后,就忽略了调理,要么是忽略了身体受到伤害,是自己的身体亏损,要么就是滋补过剩,使怀孕时的"大肚子"继续影响自己的体型,所以在这里和怀孕的妈妈以及产后的妈妈从中医的角度,产后健康瘦身: 首先,我们要清楚以下2大原则. 第一,掌握好瘦身的时间.产后6个月是减肥的黄金期,只要好好把握这段时间,产后想要恢复理想体重并非难事. 第二,饭要7分满.均衡饮食对于健康瘦身十分重要,不能不吃碳水化合物,但不能吃得过于饱.饭