洗头是我们日常生活中一件非常普通的事情,无论是男女老少都要洗头的。当然简单的来说头发以及发型代表了一个人的主要形象,因此现在的人在每天出门之前都是把自己头发洗干净,梳理发型,打扮的漂漂亮亮出门。因为工作时间的关系,洗头的时间有时候是晚上回家后洗,有的时候很晚了会第二天早上洗,其实不当的洗头时间会对女性保健有不良的影响,那么女人什么时候洗头是正确的呢?洗头之后该注意些什么?
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
在上面的内容中,我们告诉大家女性正确洗头对于女性有怎样的好处,对于女性保健是非常重要的。当然就洗头这么一件简单的事情,我们如果认真对待的话对于身体的健康是非常有益的。不正确的洗发方式不仅可能会的感冒,头痛,而且还还可能诱发女性疾病。如果真需要在晚上洗头,那就必须把头发吹干,这样,才能使自己的健康有保证。为了自己的健康,多多锻炼身体,提高免疫力,女性的日常清理也要安排好,避免疾病的烦忧。