很多女性在夏季也会出现肾虚的情况，这时候可能会有美眉们们觉得很奇怪，为什么在夏季女人也会出现肾虚呢？补肾不是一两天的事情。女人如何补肾最有效呢？女性补肾，其实，这跟天气没有多大的关系，我们也不要觉得只有男人才要补肾。未免女性需要进一步了解女人肾虚的症状，从而掌握肾虚的防治方法，从细节方面做起哦!
女人肾虚的症状表现：
肾虚的症状1、怕冷：
现在很多女性都有肾虚的情况，这不是恐怖数据。当然，尽管已经是夏天了，别人都乐意躲在空调房内享受清凉，你是否却在空调房里浑身直打哆嗦，不是那种外来受凉的感觉，而是那种从身体内部发出的冷感。有没有发现你的衣服总比别人穿得多?一喝冷饮或者肚子一受凉，立刻就要拉肚子?
肾虚的症状2、大量脱发：
曾经拥有一头乌黑浓密的头发，但是最近却不知因为什么原因，发觉自己不断地掉头发，一把一把地掉。尽管换了高级的洗护产品，却一如既往地脱发。此时，你就要考虑一下是否与自己的肾功能衰退有关系了。
肾虚的症状3、性冷淡：
本来女人到了一定年龄就开始变得如狼似虎，但是有没有发觉自己最近冷淡了不少呢?尽管不是因为疲惫，都没有欲望呢?
肾虚的症状4、头脑不清醒：
尽管自己睡了足够的时间，但是一大清早起来后，依然觉得头脑沉重，像是里面塞满了浆糊，而且注意力完全集中不了，尽管控制自己要集中精神，但过了不久就因为头脑不清醒而走神。
肾虚的症状5、记忆力减退：
肾虚的症状包括记忆力减退，如果你发觉上司前一分钟对你下达了重要的任务，但是自己后面却只剩下零碎的记忆碎片，头脑不清醒，记忆力减退，而且发觉自己的工作效率有下降的情况，上班无精打采，整天只想着下班休息。
肾虚的症状6、肠胃功能下降：
经常感到食欲不振，尽管看到美食当前，也不像从前一样像头饿狼一样扑上去，然后还会感到恶心、反胃，容易腹痛腹泻和便秘。对于自己爱吃的食物都觉得无味。吃一些干硬生冷的食物就会肠胃不适。
肾虚的症状7、局部肿胀：
小腿肿胀、下眼睑出现浮肿、下垂。四肢有发胀感，尤其在月经期还会加重。而且还特别容易感冒，身体的抵抗力明显下降，如果出现这些情况，就要考虑一下是否自己出现肾虚了，要及时进行补肾工作。
小编碎碎念：以上就是关于肾虚的症状也是有很多，除了以上这些情况，其实女性还会出现体重增加的情况。可能有时候女性的食量并没有增大，但是这生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。所以补肾是关键哦。
