如何预防办公室内的隐形杀手

  隐形杀手给人的感觉就是一种无声无息致人于死亡的族群,但并不是说我们没有能力发现或是预防,就像生活中细菌对我们健康的危害,那么,夏天怎样远离细菌的危害,我们生活的环境中哪里细菌最多呢?

  美国亚利桑那大学公布一项最新研究,恐怕要让很多人吓一跳!办公室里的细菌,竟然是马桶的400倍,其中电话的细菌最多,其次是键盘和鼠标,依据感染管制的概念,手是散播细菌及病毒的最主要媒介,在办公室最常接触的电话,键盘,细菌有可能比马桶还多,但是除非抵抗力弱,才会容易感冒或生病。

  陷阱一:大门

  你有没有想过,每天出入你公司大门的同事、客户、物业人员、上门推销员、快递、送餐的……他们的上百双手接触的那个门把手同样也是你每天必须接触的。在这个使用频率颇高的门把手上,就会沾染着上万种来自不同地方的细菌,成为了传播细菌的罪魁祸首。

  杀菌方案:进出大门以后 请记得洗手 或者用消毒纸巾擦拭自己的双手。如果有条件的话,请让公司的卫生清洁人员至少两小时对大门和其他出入门扇的把手进行清洁消毒。

  陷阱二:电话

  办公室里,每个人几乎有属于自己的电话,但其他人也会临时借用。口水:在打电话的时候,经由嘴巴喷射到电话话筒上;拨号键:千万人的手依次触摸过;听筒:每个人都把它贴在自己的耳朵上。一来二往,电话机成为了一个潜在的细菌炸弹。

  杀菌方案:1.每天早上上班之前,先用干净的软布擦拭一遍电话机的机身和话筒。2.每隔一个月,用消毒棉清洗整个电话机。3.尽量避免让其他人使用你的电话。

  陷阱三:计算器

  对于在财务部门工作的人来说,计算器是一样公用的工具,也是一样必不可缺的东西。而与键盘一样,计算器的干净程度没有人关心,这些计算器上的病菌超乎你想像得多,完全有可能威胁到你的生命。

  杀菌方案:请申请独自使用一台计算器吧,这毕竟不是什么昂贵的办公用品。同键盘一样,也不要一边吃东西一边使用它。每天上班时先用消毒纸巾对它进行擦拭。

  陷阱四:电脑键盘  由于键盘的构造,它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者清洗。在那些缝隙里,或者残存着我们吃过的快餐余粒,或者滞留了带菌者喝过的水、喷过的飞沫,这些东西在随时危害你的健康,而你并不知情,仍然每天用双手在其上敲击,有时候时间长达整个白天。

  杀菌方案:尽量不要在电脑桌前吃食物,是避免键盘滋生细菌最直接的办法。此外,定期擦拭你的键盘也是必不可少的。私人电脑请尽可能不让其他人使用。

  这些细菌无时无刻不再危害着我们的健康,无止尽的向我们传染疾病,而这些看似穿着隐身战袍的杀手们却往往被人们忽视,至今都难以被重视起来,这到底是杀手的强悍,还是我们自身的保健意识单薄呢?

  对于上班族来说,工作的环境是我们的最长栖息的地方,再这仅有的几平方米地方我们工作,学习,休息甚至娱乐,可是细菌却是无处不在,时刻威胁,更是不会顾及你所的大小。

  办公室我们每天至少要待8个小时,细菌数竟然比厕所的马桶多出400倍!根据美国亚利桑那大学的研究,计算机键盘,每平方吋涵盖的细菌数高达3295个,鼠标1676个,电话,细菌数最高,每平方吋2万5127个,办公室内平均每平方吋就有20961个。

  手常常是传播病菌或病毒很重要的媒介,在办公室里面,若以现在的环境,手接触最多的大概就是键盘,所以键盘上面的细菌量,有可能是相当的高。

  洗手的意义“病从口入“人人皆知,病从口入的媒介是手。因此注意手的卫生是预防病从口入的重要环节。饭前便后洗手是保证手卫生的基本条件。

  因此要从小培养孩子饭前便后洗手的习惯。饭前洗手的重要性手,无处不触,在显微镜下观察,可以发现手上有许多肉眼看不到的细菌或寄生虫卵。如果用未洗净的手拿食物吃,就可能将细菌和虫卵随食物一起吃到体内,从而造成疾病的传播。

  除此之外,还有经常对办公室内的物体进行定期的清洗,以防细菌的存留或是滋生,杜绝常用物品的细菌伤害,就能从根本上保证我们免受细菌的危害。

  因此,保持办公环境的清洁,经常洗手,才能远离细菌、病毒,不生病。培养一些清洁的习惯,例如,上班前或是午饭后都要对桌面进行消毒,鼠标键盘在下班时做好防尘工作,避免细菌的滋生,从生活环境中加强保健的意识。

2024-08-06 23:36:15

Related Articles

办公室里的美容杀手是什么

办公室里的美容杀手是什么
办公室虽然看起来非常安静,整洁,其实,却隐藏了很多肌肤杀手.办公室里的美容杀手有很多,如果你不留心注意的话,那么,你的肌肤就有可能会受到很大的伤害.下文就具体介绍了办公室里的美容杀手. 现在,对照你的办公室,以下10种描述中,符合的情形越多,说明办公室里潜藏越多的美白杀手- ● 每天面对电脑工作超过4小时 ● 坐在办公室里靠窗边的位置 ● 经常使用传真机.复印机及扫描仪 ● 办公区使用的是中央空调 ● 冬暖夏凉的办公室环境,让你夏天穿毛衣,冬天穿短袖 ● 使用SPF20以下的防晒乳,并且没有补涂

办公室里的美白杀手有哪些

美容护肤专家认为,对于上班族来说,办公室里的环境并不都是那些安全.在办公室里,有一些美白杀手,会影响到你的肌肤健康.究竟,这些办公室里的美白杀手都有哪些呢?下文做了具体介绍. 杀手- ● 每天面对电脑工作超过4小时 ● 坐在办公室里靠窗边的位置 ● 经常使用传真机.复印机及扫描仪 ● 办公区使用的是中央空调 ● 冬暖夏凉的办公室环境,让你夏天穿毛衣,冬天穿短袖 ● 使用SPF20以下的防晒乳,并且没有补涂的习惯 ● 办公区里绿植摆放很少 ● 工作忙,压力大,午餐没规律,下班不定时 ● 办公室里的

当心办公室的隐形杀手

当心办公室的隐形杀手,你是不是怕进办公室.一进办公室就觉得累,开始犯困,惦记着下班的时间--煲电话粥.扎堆聊天.大嚼香脆零食.玩游戏,或者看着办公室里一张张愁眉苦脸的表情,都可能会影响你的心情和工作效率. 怎样让自己脱离这种恶性循环呢? 杀手1 扎堆聊天 反击杀手锏:不聊隐私话题 在办公室里,同事相处的时间最长,聊天成了大家互相沟通,联络感情的一种方式.谈话内容可能涉及到工作以外的各种事情,掌握与同事间谈话的分寸就成了人际沟通中不可忽视的一环,毕竟办公室不是可以随意倾诉心声的"聊吧".

小心办公室隐形杀手盯上你

小心办公室隐形杀手盯上你
当你走进办公室开始新一天的工作,你是否留意过在你的身边有一些能够影响你工作效率的因素存在?心理学家将这种能够影响每一个人的情绪,进而影响到工作的质量的因素称之为"办公室心理污染".在人们面临各种压力的今天,它越来越成为不可忽视的一项重大办公室心理问题. 小心办公室隐形杀手盯上你 荤段子污染污染程度:★★★ 症状: 同事关系无法处理得当,久之会感觉心情郁闷,难与人相处. 病因:邓先生是一家保险公司的业务经理,为人豁达.幽默.由于职业特性的关系,出入饭局已成了必不可少的工作之一,酒酣耳热之

食疗防辐射 远离"隐形杀手"

食疗防辐射 远离"隐形杀手"
如今社会,我们身边的辐射无处不在.尤其是那些白领们,每天上班都是面对着电脑,肌肤受电脑辐射会很受伤害.女性朋友们一定要做好白领保健,长期辐射不仅会造成身体上的伤害,还会让你的肌肤暗黄没有光泽,怎么样有效的防辐射呢?今天小编就来给大家推荐几种防辐射的食物. 怎么有效的防辐射 黑芝麻--增加细胞免疫,抵抗辐射 很多辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损.多吃补肾食品可增强机体细胞免疫.体液免疫功能,能有效保护人体健康. 西红柿--减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白 番茄中含有大量番茄红素,番

警惕!女性健康的隐形杀手

在当今社会之下,癌症的并发率在越来越高,尤其是出现在女性朋友身上卵巢癌成为了并发率越来越高的一种,而这种女性健康的隐形杀手需要及早被重视起来.虽然说现在大家对于健康越来越关注,但是在生活中卵巢癌这种问题还是不太关注,而这种更需要在生活中重视起来. 目前,对于卵巢癌尚且没有特别准确便捷的诊断方法,各种筛查手段的敏感性和特异性都不是很高,在普通人群中进行常规定期筛查还不现实.所以40岁到60岁之间的女性,尤其是在绝经前后,出现不明原因的胃肠道症状.消瘦.下腹不适.腹部包块等症状,应该引起高度警惕,尽

导致男性性欲减退的隐形杀手

现在有很多男性常常抱怨自己在房事上力不从心了,并且很少有和妻子行房的欲望,这些男性朋友对于自己的无欲感到十分困惑不解,那么这种男性性欲减退的现象是怎么造成的呢?相信这是广大男性朋友最想了解的,知道了病因所在,才能对症治疗,做好有效的预防,为了解决这个问题,下面就为您详细的介绍一下男性性欲减退的主要原因都有哪些. 现在的男性朋友由于生活工作压力较大,平时在饮食上不加注意,从而导致营养缺乏.营养不良,可造成女子闭经.研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退.充足.齐全的营养,特

低噪音成办公室隐形杀手

办公室噪音已成为威胁上班族的隐形杀手.昨天,一位正在办公室工作的人突然感到头晕,继而感觉什么也听不见了.医生告诉记者,这些情况的出现往往与办公室噪音有关系. 专家说,办公室噪音主要来源于电脑主机.传真机.空调机的送风声,此外还有室外交通等噪音,而电脑较多.面积不大的办公场所噪音污染更严重.研究显示,一般人在40分贝左右的声音下可以保持正常的反应和注意力,但在50分贝以上的环境中工作,时间长了就会出现听力下降.情绪烦躁,甚至会出现神经衰弱现象. 办公室噪音并不是音量越高污染越大,低噪音污染同样不可

细数办公室里的健康杀手

细数办公室里的健康杀手
国家体改委最近的一项调查显示,我国知识分子的平均寿命只有58岁,而同期我国国民期望寿命将近75岁.另一项数据显示,在北京,知识分子平均寿命从10年前的58-59岁降至53-54岁,比北京市民平均寿命78.5岁低了20多岁.由此不难看出,现代年轻上班族的健康状况十分堪忧.所以,女性频道提示大家,关注职场健康,做好白领保健已经成了我们必需的选择. 办公室噪音是威胁健康的"隐形杀手" 在办公室里工作,有时却不明原因地感到头晕.心烦,注意力不集中.出现这些情况往往与办公室噪音有关,现在办公室噪