在我们中国人的优良传统里有:为朋友赴汤蹈火,在所不辞。这句话,所以,为人朋友的,如果有了患难,那么你就要有所作为了。你知道朋友患上抑郁症你应该怎么做么?
对于抑郁症我们了解多少?抑郁症是一种常见的精神疾病,其患者总是担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头行为。
那么当朋友患上抑郁症后应该怎么办?首先要对他保持关注和支持。抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣,因此难以主动寻求帮助。这时,需要身边的亲友对他们主动保持关注,鼓励和陪伴他们战胜抑郁。
表扬他的每一点进步。抑郁的人有时很容易纠缠于小问题,进而出现逃避和消极情绪。此时,可以通过一些正性强化的方法加以改善,当朋友患上抑郁症后应该怎么办,比如,记下和表扬他们每一点小的成就和进步,哪怕只是今天去超市买了一次东西、和邻居打了个招呼等。
给他更多的关心和陪伴。可以陪他们一起去医院,或是认真聆听他们的心声。朋友的关心,会更容易发现他们流露出来的一些绝望和悲观的信号,这样可以在很大程度上减少自杀等负面事件的发生。
以上就是对于朋友患上抑郁症应该怎么办的方法了,如果你的朋友患上抑郁症,你是否想要帮助他呢?如果愿意帮他,那么你就要知道这些方法。