随着这些年城市的发展，人们越来越向往田园生活，所以饮茶成了大多数老人的习惯，但是很多药学专家提醒这些老人们，不是所有的茶都适合你们的体质，也不是所有的茶都适合经常饮用，所以老人们必须有一个健康饮食的概念，这样才能保证身体健康。
如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。
通过以上专家的研究表明，茶的功效虽好，但是老年人喝茶还是要注意的，因为过量可能给你们身体造成毒素副作用。小编在此要更加提醒那些还在服用西药的老人，你们在服用西药时，更要小心饮用茶，一定要在严格的健康饮食环境下饮用。
