老人化痰不宜用胖大海

　　在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便。但这种做法在中医看来有些偏颇，如果痰很黏，吐不出来，服用甘草虽能化痰，但却没有祛痰的作用，治标不治本。

　　胖大海则是老年人不应该服用的，因为胖大海虽然能祛痰，但只是对肺热导致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虚、肺虚、肾虚导致的寒痰。

　　有一个“万能”方剂，各种痰症都可以通过它的加减进行治疗，这就是所谓的“二陈汤”。

　　具体方法：半夏、橘红各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎温服。具有燥湿化痰、理气和中的功效。▲

　　(摘自3月18日《大河健康报》13版)

2024-10-14 05:53:04

秋冬咽喉不适不宜喝胖大海

冬季来临,天气也变得十分寒冷,而此时很多朋友们由于天气原因,喉咙也变得很不舒服,此时许多人都会用胖大海泡水喝,其实秋冬季节是不适合喝胖大海的哦. 秋冬咽喉不适不宜喝胖大海胖大海泡水喝具有清热润肺.利咽解毒.润肠通便的作用,特别适用于肺热声哑.咽喉疼痛.热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等.但是你知道吗,胖大海用得不合时宜不仅不能治病,反而容易诱发腹泻. 中医表示,胖大海味甘性寒,归肺经和大肠经,虽有缓解咽喉疼痛.肺热声哑等作用,但是不适合长期服用,且由于风寒感冒引起的咳嗽.咽喉肿痛等不适合用

胖大海不是老人化痰的好药方

我们生活中如果发生嗓子疼痛或是痰多的症状,很多人会选择甘草或是胖大海来食用,因为这两种药材又方便又常见.但是中医提醒老人不要用胖大海化痰,你们知道吗? 老人不要用胖大海化痰但这种做法在中医看来有些偏颇,甘草具有化痰的作用,如果痰很黏,吐不出来,服用甘草能够化痰,这样痰就可以吐出来了,但它只是化痰,并没有祛痰的作用,所以治标不治本. 而胖大海则是老年人不应该服用的,因为胖大海虽有祛痰功效,但只是针对肺热导致的痰多有效,而老年人痰多常是由脾虚.肺虚.肾虚导致的寒痰. 有一个方剂是"万能"

老人可以经常喝胖大海茶吗

老年人不适宜饮用哪些茶叶?很多老年人都有喝茶的习惯,喝茶也是养生保健的一种方式,但是并不是所有的茶,对老年人来讲都是合适的,比如老年人并不适宜饮胖大海茶,因为会对老年人的健康产生不利影响. 近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花.中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效.而且,饮用胖大海会产生大便稀薄.胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更

老人睡眠不宜超六小时

进入老年期以后,时常困绕着老年人的"睡眠问题"是普遍存在的一个问题.睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力.其实,老年人不必为睡眠少忧心忡忡. 俗语道:"后三十年睡不着",随着年龄的增长,人的睡眠能力会逐渐下降,睡眠时间会逐渐缩短,睡眠质量也越来越低.所以,老年人不要追求有较长的睡眠时间,一天睡6小时最好.老年人睡眠6小时以后,心脏的跳动会降到基本率,新陈代谢开始缓慢,血液循环的活跃性开始降低,肌肉也变得松弛,整个身体开始丧失强健性.老年人睡眠时间越长,体能的下降就越

豆腐虽好但老人也不宜多吃

大家都知道豆腐含有丰富的蛋白质是很好的养生保健食品,重视中老年保健的人通常会定期吃一些豆腐来达到养生效果.可是老年人吃豆腐需要把握一定的量,并非越多越好. 一.导致肾功能衰退在正常情况下,植物蛋白进入人体内经过代谢后,大部分会变成含氮废物,由肾脏排出体外.但老年人和肾病患者的肾功能下降,若食用豆腐过量,会加重肾脏负担,结果出现肾功能衰退现象,从而影响身体健康. 二.导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症

天气转暖老人护膝不宜脱

对于很多老人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力.研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负. 戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴.比如一个身高1.55米,体重65公斤的老人,其体重指数是27,显然是超重了,这样的老人就应该戴护膝. 膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨.髌骨由两条骨肉拉伸,悬浮在腿骨交汇

老人健身不宜多走卵石路

在一些城市的居民小区内,用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱.但运动医学专家却指出,老年人长时间走这种卵石路,不但起不到健身作用,反而会损伤膝关节. 家住武汉武昌区首义路的张大妈院前有条鹅卵石铺就的小路,大家都喜欢脱去鞋子,光着脚在路面上来回行走,以通过刺激脚底穴位活通经络.张大妈也想缓解自己的膝关节疼痛,就每天早晚都走上半小时.结果几个月下来,膝关节疼痛依旧,她认为是运动量不够,又特地多走了半个小时,结果到了第二天膝关节又肿又痛,不得不去看医生. 武汉大学人民医院骨科明江华

老人不宜常喝哪些茶类呢

老人不宜常喝哪些茶呢?年纪大了,在生活各个方面都要格外注意,特别是饮食上,老人喜欢喝茶,在喝茶方面需要注意什么呢?有不宜喝的茶吗? 1.大海茶老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效.而且,饮用胖大海会产生大便稀薄.胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用. 2.决明子老人也不宜常喝决明子,决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利. 3.甘草甘草长期服用会引起血

老人锻炼宜晚不宜早

跳舞确实是种好运动,中等强度体力运动能预防心脑血管疾病.老人爱跳的交谊舞.扇子舞.民族扭秧歌正属于这类中强度度运动.夏季室内运动可以开空调,但温度必须高于25度. 控制好时间:满半小时就休息虽说能运动最好,不管什么时间.但对老人心肺功能弱.血管弹性下降的老年人,注意选择舞蹈时间.地点很有必要. 老人跳舞不宜太早但可以贪黑.早上7点前,连太阳都没有升起黑蒙蒙,空气质量差,浊气未散,不主张这么早锻炼.可以等天放亮,空气稍好才开始晨炼.选择晚上跳舞也不错,空气质量也比没出太阳前好很多. 此外,一支舞

老人化痰不宜用胖大海

Related Articles