蜂蜜减肥对于很多人来说都不陌生，相信大家都知道，蜂蜜的减肥功效是非常强大的，因此蜂蜜一直深受广大减肥期间的美眉的喜爱。今天小编了解到的减肥秘方中蜂蜜又派上了大用处。那么各位想知道如何利用蜂蜜甩掉身上多余的肥肉以达到最好的减肥效果呢?下面小编教大家提几个方法，电脑屏幕前的你要仔细看哦。
相信大家都知道，香蕉的减肥功效是毋庸置疑的。因此香蕉一直深受广大减肥美眉的喜爱。香蕉中含有的特殊物质可以有效的缓解便秘和纤细下半身。一年四季香蕉随处可见，今天小编了解到的减肥秘方中香蕉又派上了大用处。那么如何利用香蕉甩掉身上多余的肥肉呢?下面小编教大家提几个方法，电脑屏幕前的你要仔细看哦。
蜂蜜瘦身法
1、蜂蜜+绿茶
材料：蜂蜜、绿茶一杯
绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。
蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有N种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的成效。
2、蜂蜜+绿豆汤
材料：蜂蜜一杯，绿豆50克，水约2000CC
作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
小TIPS
1、蜂蜜是甜食，吃多了会不会长胖?在这里只要大家食用适量，方式得当是不会长胖的，相反可以帮助瘦身，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。
2、一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以推拿的手法涂于全身，特别关注，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。
虽说蜂蜜能瘦身，但是蜂蜜毕竟蜂蜜是甜食，具有一定的热量，所以说电脑屏幕前的美眉们如果想食用一定量的蜂蜜的话就要记得减少其它食物的摄入量哦，不然会适得其反。正在减肥路上苦苦挣扎奋斗的美眉们可以考虑试一试小编推荐的这几个小方法，希望电脑屏幕前的你能够有个好心情。
