我们都知道，胖大海可以很好的治疗咳嗽声哑、咽喉疼痛，而且它对于治疗热结便秘也很有用。胖大海的功效和作用大家都清楚吗?在生活中，很多孕妇朋友再喉咙疼痛不适时都想喝胖大海，但是由于孕妇禁忌很多，不知道能不能喝，今天我们就来对这种健康饮食进行解密。
胖大海来源于梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。胖大海擅长肺热咳嗽声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度引发的声音嘶哑等症的治疗，尤适于“开音治喑”，历来是清咽良药。
在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中，胖大海名列其中，但胖大海有药性，还有一定的毒性，不适合某些体质，更不宜长期当作保健饮料来喝。
对孕妇来说，偶尔喝几次应该问题不大，但最好不要长期喝。
食谱精选
●胖大海蜂蜜饮：取胖大海2枚，蜂蜜适量，加入沸水焖盖10分钟，滤澄清液频服。此饮有清热利咽作用，适用于风热咽喉肿痛，声音嘶哑，发热无汗或有汗等症。
●大海百台梨：取梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨洗净切块与百合、麦冬、胖大海同煮，待梨八成熟时加冰糖，吃梨饮汤。此方常食能滋阴清热，利咽生津。
●大海爽音茶：取胖大海2枚，罗汉果12克，冰糖12克。开水冲泡，盖焖10分钟后即可。代茶频饮，冲至味淡为止。具有生津止咳、利咽的功效。适用于咳嗽痰少，咽喉不利，口渴等。无特殊禁忌，适合各类人群。
最好想要提醒大家的是，孕妇营养在生活中是需要注意的，胖大海可以喝但绝对不能多喝。另外，胖大海主要治的是风寒引起的咽喉音哑，如果是肺有风寒或痰饮的人，或者老年人及突然失音者，一定要慎用，大家一定要注意哦。
