有很多职场中的朋友，在工作中总是感觉十分疲劳，内心承受着巨大的压力。这些压力就如同一座大山，让人窒息。要知道这些职场压力，对于人们心理而言，严重影响着职场朋友的心理健康。要想找到解决办法，就要找到其根源。那么，造成职场压力的原因有哪些?
1.不及时表扬员工。对按时完成任务的员工，老板应及时给予表扬，以激发他们的积极性。关切的询问也很有必要，如“我能给你帮上什么忙吗?”
2.下达指令不具体。工作职责不明确会增加员工的压力。因此，员工守则应清晰具体、分工明确、责任到人，才能让员工尽职尽责地投入工作。
3.分派的工作超出员工能力。如果在大部分人都满负荷工作的情况下，还给他们增加额外的工作，那就很容易压垮员工。因此，分派任务不能超出员工的能力。
4.员工没有发言权。在分配工作时，老板要给员工估算工作量的权利，否则员工只能硬着头皮去应付，难以保质保量完成任务，还会降低工作满意度。因此，老板应营造家庭式工作氛围，给员工发言权。
5.不懂得因材施用。老板应根据员工的天赋和兴趣分配任务，否则会导致他们产生挫败感和失落感。
职场朋友，在工作中总会面对突如其来的各种压力，在面对压力时，希望我们职场朋友，可以及时缓解下你的压力，不要让这些压力造成你的心理负担，危害你的心理健康。我们应该保持一颗快乐轻松的心去工作生活。
