孕妇可以说是家里面所有人的保护对象，因为那不仅仅是妈妈的健康问题，还有胎儿是否能够健康的成长，都是一家人关心的。那么孕妇喝什么样的汤可以达到养血安胎的效果呢?看看下面小编为大家介绍的秘方吧。
原料
鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。
做法
1、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。
2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。
3、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味即可。
特色
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。汤含苦味，鸡肉软烂。
上面就是就是小编为大家推荐的对孕妈妈们可以达到安胎养胎效果的汤料，不知道你都记住了没有呢?因为孕妇的身体情况比较特殊，所以小编希望大家都能够关注孕妇的健康饮食，这样才能够胎儿健康成长。
