现代人饮食不规律，常常暴饮暴食，这些不健康的饮食习惯，会伤害你的消化系统，导致胃部发生。胃部，不是小事，及早治疗很重要。中医专家发现，有一款食疗，对于治疗胃部有不错效果，一起来看看。
土豆和蜂蜜的功效
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等肠胃疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
土豆配峰蜜的制作方法
制作蜂蜜土豆时，最好选新鲜土豆，不要用发芽的土豆，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。具体做法是，先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。
待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡疾病患者。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定，不宜服用蜂蜜，加之土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合吃。健康人适量食用，也能健脾胃、益气、强身。即使不配蜂蜜，对脾胃弈有好处。
所以说，将土豆蜂蜜搭配在一起来食用，就有治疗胃部的作用的。如果你也有胃病困扰，就不妨试一试这款食疗方。中医可治疗胃部的疾病药膳还有很多，与吃药相比，这些食疗法，对你的身体健康更有养生好处。
推荐阅读：美国EWG评出12种最肮脏果蔬
