怎样看待升职和降级问题?在职场当中总是有升职有人被降级，其实这是平常的事情，但是如果我们不能够保证自己的心理健康，那么就容易产生更加消极的状态，对工作也会带来不利影响。因此，我们看待职场升迁和降级，不要陷入误区。
第一号谬误：升迁人选必须符合工作的需要
这在不太久远之前的某个年代是正确的。如果有个职位出缺，或是某张办公桌空了出来，你会找到资格最符合的人来填补这个职缺，或是坐这张办公桌。你不会想要降低你的员工人数。这在讲求精简的第三个千禧年，可就不再正确了。
现在的升迁遵循着恰恰相反的逻辑。今天的企业会让工作去配合人选，而非找人选去符合工作。
而这些升迁的背景是：
(1)公司在成长;
(2)我们发现了一个人才，足堪担当更多的责任;
(3)我们替他量身打造了一个新职位，可以涵盖他旧有的职责，又再加上一些新的。
有时候，新的职位是如此的不同，你甚至不能再把这种改变称为升迁。它比较像是给这人一个新的事业。
这是今天富有活力的组织机构中，大部分升迁背后的逻辑。企业不再将好的人才晋升到别人的旧职位上，他们给好的人才新的职位，去配合他的才能。
如果你忽视了这一点，可要自负风险。
第二号谬误：升迁都是公平公开的竞争
企业都喜欢倡导一个观念：每回升迁都是够资格的候选人间，彼此公平公开竞争的结果。
实情却是，大部分的升迁都会稍微偏袒某一个人。这是人性。你会预期家族企业会被老板的儿子、女儿、甥侄、表兄妹……所支配，老板会倾向于晋升他的门徒，上司会提拔他训练出来的子弟兵。
即使彼此之间没有紧密的私人关系，主管也还是会有所偏袒。他们会特别关照过去曾经共事的人，他们也会偏爱他们认为曾受到良好管理训练的人，他们还会纯粹因为对手挖角而晋升某个人。
第三号谬误：老板依照自己的形象晋升员工
这是一个较为次要的谬误，因为它有些时候是正确的。老板的确会雇用或晋升跟自己相像的人，他们不仅会偏爱跟自己背景相似、上同一所学校，或参加同一个俱乐部的人，他们也会提拔跟自己有着相同人格特质的人——从工作态度、对他人的敏感度，乃至于穿着和说话的方式。
不管是面对升职还是降级大家都应该保证一个良好的心态，因为只要心理健康，那么在面对喜事或者是难过事情的时候都可以更加坦然，所以希望在职场中摸爬滚打的人们，都应该注重这些问题。
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