很多男人都喜欢趴着睡觉，虽然对于男人们来说这种睡姿很是舒服，但是他们却忽略了趴睡的害处，在很多保健常识中都有提到此类问题，说长期趴睡对男性的生育有危害，很多男人可能会不信，但是事实确实如此，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，这样长期压迫阴囊，就会使男人不育，确实很伤身体。
趴睡的害处：阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
趴睡的害处：采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
趴睡的害处：健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。
上面就是我们说的关于趴睡的害处，其实正确的睡姿是应该保持右侧卧的，这样也不会压迫心脏，对身体的危害最小，所以很多男人不要不信这些东西，如果真的导致不育的话那就后悔莫及了，所以看到这篇文章就想给广大男人们看看。为了自己的后一代，还是从今天起纠正自己的睡姿吧。
推荐阅读：常吃洋葱、蒜类可预防男性前列腺增生
