对于上班族来说，用脑过度后，就会容易出现偏头痛问题。从中医的角度考虑，有一些奇方妙剂，对于快速止痛会很有效果。究竟，偏头痛问题该如何调理和缓解?下文具体介绍了中医缓解偏头痛的小窍门。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
如果你也经常有偏头痛问题的话，那么，试一试这些缓解方法，可能会让你得到不错的保健效果。偏头痛不是小问题，如果你频繁出现偏头痛情况的话，那么，为了你的健康着想，还是应该及时去医院检查和治疗。
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