每一个月，每一位女性都会有那么几天非常有讲究，可以说她们在这个时期，为了避免染上妇科疾病等，不但要对两性生活有所克制，并且还不能进行大量的运动。不过据悉，当月经到访时，女性朋友们除了做到以上这些外，还不能触犯四大禁忌。
禁：饮咖啡
很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
禁：过量饮酒
医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。
禁：紧身衣裤
会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，甚至发炎。
禁：捶打腰背
月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。
咖啡是不少女性提神的宝贝，而穿紧身的衣裤则是她们展示妙曼身材的秘诀。不过平常做这些事情并无大碍，但是在经期它们却是不能碰的禁忌。因此，远离妇科疾病，女性还得从经期开始，不但做到禁咖啡、酒等，并且还要在女性性保健方面多花精力去学习。
