岁月就像把杀猪刀，时光总在你不经意间就悄然流逝了。单身的你在忍受孤独的时候有没有想过，为什么有些条件不如你的人，如今却拥有了甜蜜的爱情。你不要再自欺欺人了，说什么缘分未到的鬼话，其实真正影响你的是以下五种心理。
1“宁缺毋滥”求完美
很多“剩男剩女”列出的心仪对象条件，都是自相矛盾的：比如希望一个男人事业有成、占据高位，同时又不能太忙，要常常在家陪着妻子看电视;希望那个女人要听话，但挣的钱不能比自己少……他们根本不是在找相爱的人，而是在找一个“伟人”。这些人当务之急是要放低自己的身段。要知道人无完人，先发现自己的缺点，才能发现别人的优点。而过分的理性、以各种现实条件来选择对象，只能削弱爱情的美妙纯真。
2社交恐惧不见人
“内向”的人在和异性交往时总会有点害羞，这并不奇怪，关系也不大。随着接触的增多和时间的流逝，只要“郎有情妾有意”，最终还是能成就美好姻缘的。但如果“内向”过分，一和异性接触就紧张，怕失去一个人的空间，也不知道如何与另一个人亲密相处，这就不是简单的性格问题，而是一种实实在在的病症 ——社交恐惧症了。事实上，也的确有不少人因此而被“剩下”。 对于这种情况，最好的办法就是能保持一颗“平常心”，面对异性时，要有足够的自信，管理好自己的情绪，肯定能事半功倍。
3自怨自艾变自卑
明明是个很优秀的人，却还是因为自卑最终错失了美好姻缘，无奈地“剩”了下来，这也是“剩男剩女”中的一大类型。
自卑除了消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观泄气之外，还会让人变得脆弱、内向、极端。事实上，陈强犯了个大错误，家境贫寒并不是什么丢人的事情;相反，逆境中成才更显现出他的不易和坚强，可他却偏偏把自己的优点当成了缺点，作出了抱憾终生的选择。因为自卑而被“剩下”的人应该知道，人无完人，即使真的有些不足，也属正常，以后的一生还长着呢，只要随时发现缺点，随时纠正，一样能成就一段姻缘，完全没有必要为此而自怨自艾。
这类人首先要正确认识自己，找到自己的优点和缺点，在自卑时，多想想自己的优点。其次要试着打开心扉，有了心仪的对象就要找准时机表白。最后，要多和家人朋友交流，得到周围人的帮助。
4过分依赖成焦虑
要知道，婚姻、爱情是两个人的事情，平等的付出才能收获最终的成功，任何一方把对方框得太死或捧得太高，都只能成为负担。完全没有了自我的爱情，并不会留住爱人，相反，只能吓走恋人。而如果思想、经济上沦为男人的附属品，最终更只能让对方看轻你。
要摆脱这种情绪，首先要增加自信，努力把自己从紧张的情绪中摆脱出来。之后交往时，要学会给对方留下适当的空间和时间，除了恋人，自己也要有朋友、工作和生活。这样你渐渐会发现，如果因为不知如何对待爱人而成为“单身一族”，是多么得不偿失的事情。
5没安全感怕结婚
很多人在步入婚姻殿堂前，会产生不同程度的紧张、焦虑和恐惧情绪，害怕婚姻能否持久，害怕生不了孩子怎么办、害怕丈夫会不会很快有外遇，而耽误了结婚的最好时机，最终成为了“剩男剩女”。
想要摆脱这种情绪，首先，要找出恐惧的原因，如果是害怕对方的生活习惯与自己不同，可以多到对方家去做客，在生活中去了解他的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。如果是为婚姻能否长久担心，就需要增加彼此的交流，要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中多关心、尊重对方，使爱情之树常青。要知道，“退一步，海阔天空”。无论如何，男女间相互吸引、共筑爱巢都是人的本能，只要做好充分的心理准备，就能一切顺利。
你找不到意中人，长期单身，就要从自己身上找找原因了，世界那么大，不可能没有适合你的那个他。以上的五种心理对人的心理健康是有一定影响的。及早认清自己，发现问题，尽早调节，你才能真正找到一份属于你的爱情。
