性生活是维系夫妻感情的有力纽带，但是小编建议女性朋友千万不要贪图一时欢乐而忘记了性保健的重要。近日有报道播出非洲男子被5老婆强烈需夫妻生活致死，也就是纵欲过度而死。这个新闻告诉大家纵欲过度是有危害的，随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。两性养生：纵欲过度有什么害处?
性器官“过劳”
性器官也是需要休息和保养的。纵欲过度是极度不健康的行为，对身体器官也会造成很大的伤害。由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
诱发性功能障碍
性生活是表现性功能能力的时候，但是纵欲过度就会降低你的性能力。男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
不反应期过长
人体器官也是有使用寿命的，就像零件越长时间使用受损也会一天天严重。男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
加重腰背劳损
每件事情重复做就会影响身体某部分的酸痛，例如经常跑步腿脚酸痛、经常打羽毛球手臂酸痛。男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
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