两性问题中，很多男女在性欲望很强的时候，都不喜欢选用避孕套，这时候避孕药就成了他们的最爱。可是专家指出“是药三分毒”，所以再好的避孕药都是或多或少有副作用的。但是摆在我们面前的避孕食物却可以做到，不仅避孕而且有助健康。
1、胡萝卜
胡萝卜的营养价值很高，相信大家都知道，但能避孕，可能你就想不到了。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
2、咖啡
咖啡能提升一个人的精神，困了的时候喝杯咖啡解困是个不错的选择。但是咖啡也能避孕。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、大蒜
不少人看到这个都觉得“恐怖”。不错的，大蒜太辣，许多人不习惯进食，并且，由于吃完之后嘴里那股难闻的味道，大蒜让不少男女望而却步。其实多食大蒜是非常有好处的，多食大蒜不仅伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜
木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌，木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。其实，木瓜还是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
5、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
在上述关于两性问题的介绍中，我们知道了性欲望强烈，且还不想孕育宝宝的朋友们，健康合理的食用上述介绍的6种食物是有好处的。但在此，我们专家还建议若是想怀孕或者是准妈妈们则应该少吃这些食物为好。
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