现在很多年轻的夫妻性生活的次数是很多的，这对于健康的影响是很大的，所以对于性生活的次数要保持有规律性，不要过于的频繁。那么夫妻性生活一周几次最好?其实很多男人对于这个问题都存有疑惑的，不知道一周几次性生活才是正常的，今日就给大家介绍一下。
对于性生活，这是夫妻之间感情交流的一种方式，和谐的性生活是可以促进夫妻之间的感情的，并且对于健康也是有益的，但是需要注意的是什么事情都是有度的，所以对于性生活过多要引起重视，因为性生活过多会危害，可能会给身体造成一定的影响的。相反。如果不进行性生活，也会影响男性健康，所以对于性生活的次数要把握好。
其实很多男人都不知道如何的去控制性生活的次数的，那么夫妻性生活一周几次最好?这个问题不能机械的去规定的，并且这个也是根据一个人的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
夫妻性生活一周几次最好?对于这个问题不要在意，可以以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，来保证每周的性生活次数，不要有硬性的要求，根据自己的实际情况定夺。
上述就是对于性生活一周几次最好的介绍了，希望在通过上面的介绍之后，对于性生活的次数能有一个正确的认识，这并不是硬性规定的，需要根据你自身的身体情况，和年龄来确定性生活的次数的。但是需要注意的是切勿性生活过频，以免导致一些疾病出现，影响自身的健康。
