30岁的男人一周几次性生活

　　对于性生活的次数一定要有规律，如果性生活过频，或者是长久的不进行性生活，对于自身的健康都是有一定的影响的。尤其是30岁的男人，这个年龄阶段的男人性能力普遍的下降，所以对于性生活的次数就要更加的引起注意，那么30岁的男人一周几次性生活?

　　性生活的好坏决定着夫妻之间的感情，当男人到了30岁的时候，事业正是最高峰，所以会有很大的压力，对于性生活的安排也就少了，那么30岁的男人一周几次性生活?对于性生活的次数过多和过少都是不好的，对于性生活的次数可以根据自己的实际情况而定，但是性生活的次数一定要有规律，不要因为忙于工作而忽视了性生活。

30岁的男人一周几次性生活

　　其实对于30岁的男人一周几次性生活这个问题，是很难讲的，一般在31～40岁的夫妻，一星期3～4次是比较好的，性生活的次数是跟年龄成反比的，一般年龄越大的，性爱生活次数就会越少的，如果你的身体足够强壮，性生活的次数多一点也是无妨的。

　　专家介绍说：对于性生活次数的衡量的标准就是，在第二天的时候能够保持身心愉快，精神饱满，如果在性生活之后出现了一些不良的症状表现，那么就表示性生活过度了，这时候就要有所节制，才可以保证自身的健康。

　　总而言之，对于30岁的男人一周几次性生活，是没有硬性的要求的，可以根据自己的身体情况进行调节。只要是不影响自己第二天的工作和学习，则多点性生活也是无妨的。最后提醒大家：性生活不仅觉得着夫妻之间的感情，并且也会影响自身的感情，所以一定要注意控制性生活的次数。