黄瓜一直以来就是厨房的美容圣品，但很多女人只知道这其一，却不知道其实黄瓜也是可以减肥的。而且它的减肥作用也比较的明显，效果比较好。
黄瓜其实是可以做成很多种的减肥食谱，因为黄瓜是很百搭的一种蔬菜，可以和很多的食物进行搭配，做成许多美味的减肥食物。
一：黄瓜鸡蛋卷饼
黄瓜鸡蛋卷饼材料：面粉200克，水310克，盐3克
做法：
1、面粉最好过筛一下倒入容器中
2、加入适量的水搅拌成面糊
3、电饼铛插上电源，上盘不开，底盘加热，用刷子刷一点油
4、倒入适量的面粉
5、用电饼铛送的铲子摊平
6、慢慢加热至熟，如果喜欢表皮糊一点的可以时间长一点。
7、鸡蛋打散倒入电饼铛中，摊成蛋皮，切成丝，加入用盐码好挤干水分的黄瓜丝及香油裹入饼中食用即可。
二：黄瓜鸡蛋汤
黄瓜鸡蛋汤材料：黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许，盐1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)
做法：
1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中
2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用
3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片
4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋
5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可
6、盛出装在碗中就可以吃了
三：银耳黄瓜炒鸡蛋
材料：无土小黄瓜2根，鸡蛋1个，银耳2朵，红枣3粒，油少许，料酒，盐，鸡精
做法：
1、鸡蛋磕在碗里，戳破蛋黄，放微波炉转一分钟(我喜欢微波鸡蛋，超快又干净);
2、趁鸡蛋在转的时候，洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切;
3、鸡蛋取出(按碗的形状，成了圆饼形)，切成自己喜欢的样子
4、锅里倒油，我偷懒把所有材料全倒下去炒，加点料酒，再加鸡精、盐，略翻炒便可以出锅了;如果喜欢浓郁的味道，又不怕麻烦，还可以勾芡，还能保护维生素。
上面介绍的三种黄瓜减肥食谱，都有着比较详细的做法，相信会做饭的女人只要稍微认真看一下就会做的了。减肥食谱做的过程并不是很复杂的，只要你用心的去做，肯定就可以做好。想要拥有魔鬼般身材的女人，赶紧行动起来吧!
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