现在越来越多的年轻女孩子都很大胆，所以很容易怀上宝宝，同时也很容易打掉宝宝，很多女孩子人工流产都不太引以为意，认为没什么疼痛，对身体不会有啥影响，其实女孩子们不知道，你人工流产和生养一次宝宝其实没有多大的区别，所以一定要在健康两性生活的环境下，好好爱护自己的身体。
日常：注意休息
人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。流产后的女性不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
饮食：补充营养
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
性生活：清洁和避孕
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
小编在这里告诉每个女孩子，一旦你选择了人工流产，那么你的卵巢和子宫都会受到影响，所以女孩子们一定要好好爱护自己的身体。如果可以的话，请每个女孩子在不适当怀孕的时候，就要做好避孕措施，不要在不正确的两性生活下，对自己的身体造成不可挽回的错误。
