《黄帝内经》中明确指出，"得神者昌，失神者亡"，"精神内伤，身必败之"。神经衰弱是一切身心疾病的起源，应该积极防治。
目前大多数学者认为，精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
心理矛盾冲突易犯神经衰弱
常见的可引起神经衰弱的情志因素有哪些?
第一，易烦多忧。有的医生认为，40%的神经衰弱患者在病程中出现短暂的、轻度的抑郁心境。如果一个人的心态极度不好，面对生活中的各种矛盾和困难，即使是容易解决的矛盾，也总觉得困难重重，无法解决，以至唉声叹气，终日愁眉苦脸。这样的人，不得抑郁症，不得神经衰弱症才奇怪。
第二，易喜善怒。容易大怒或大喜，稍不顺心，就对别人发脾气。若碰到好消息，马上就大喜过望、热泪盈眶而不能自制。这类人是典型的神经质情绪，缺乏正常人所具备的忍耐性，精神经常波动，容易情志受累，也易发生神经衰弱。
至于其他的精神因素，比如紧张、失眠、多梦、惊恐等都有可能导致神经衰弱症的发生。
神经衰弱发生时，人是痛苦的，因为人总在一种消极的情感活动中生活，容易对某一事物感到恐惧不安，并深陷其中。神经衰弱的主要表现就是病人常常"心有余而力不足"，心情紧张难以放松，特别容易烦恼、激动或发脾气，无法安心工作，受一点刺激都难以忍受。其早期征兆包括入睡困难，睡眠浅，多噩梦，甚至失眠;食欲不振、消化不良;头昏脑胀，打不起精神;注意力不集中，记忆力下降;甚至浑身疲乏、体力不支等。
心理矛盾冲突易犯神经衰弱
我有一个病人，刚开始来找我看病时，他跟我说，他对周围的各类声、光刺激特别敏感。时钟的滴答声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、音乐声等，都会让他觉得心烦或不安。但是在十分安静的环境里，患者又会有其他"理由"让自己不安，比如自己的心跳、呼吸等，都会让患者产生不安。有时候还会丧失日常生活兴趣，常萌生消极自杀的意念。
总之，神经衰弱病人的临床表现是复杂的，危害也是很大的，所以应该通过科学的、积极的办法，让自己摆脱神经衰弱的困扰。治疗神经衰弱的方法在临床上并不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗、中医治疗等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。
