我们都知道如果夫妻时间长久了之后，许多的夫妻的性生活都会变的不和谐起来，是什么原因造成的呢?夫妻性生活时间久了之后，会让人产生一种视觉疲劳，加上夫妻之间过于熟悉了，两性心理与生理上已经没有秘密可言了，因此许多结婚长久的夫妻性生活多多少少都有点不和谐，甚至危害到了婚姻的关系，那么有什么办法解决夫妻性生活的不和谐状况呢?
夫妻性生活久了应如何调节
下面由两性专家为夫妻性生活久了应如何调节呢，做一次夫妻性教育解说：
1、夫妻性生活不能一成不变必须改变：这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。有一个有趣的夫妻笑话，一位妻子每晚临睡着都要换一件新的睡衣，丈夫见了，哀求道：“老婆，你不这样好不好，我一看到你穿上新的睡衣就控制不住了。”妻子笑着点头同意。可是，过了一段时间，丈夫又说了：“老婆，请你还是像以前一样吧，要不然，我就没兴致了。”
这虽是笑话，却阐明了一个道理：夫妻之间应当刻意制造一些浪漫，着意创造一些吸引对方的“苗子”，以增添夫妻间的相互引力。夫妻间的性生活，不能太刻板，不能四平八稳，要有所创新，有所开拓。夫妻中的一方，若偶尔做一个新发型，或穿一套合体的时装，或做一次美容，都会使对方两眼一亮，增添性的魅力。
2、夫妻性生活要重视每一次的质量：纵观那些长时期保持性生活热情的中、老年夫妻，总是善于在整个性爱的过程中获得快乐，而不仅仅是追求性交合那一小部分时间。他们往往把大量的时间花在“性前戏”以及“性扫尾”上面，从开始到结束，都倾情投入，各自都使对方在性交合的过程中得到性爱、情爱的享受，自己既是付出者，同时又是收获者，他们能在每一次性生活中得到极大的性快乐，总是意犹未尽。
夫妻性生活久了应如何调节
这一次性爱刚刚结束，又对下一轮的性爱充满憧憬和期望。他们也会有性欲低落的时候，但他们并不急于求成，而是耐心地等待性欲的慢慢积累。在等待日子里：他们调整双方的心态，例如：同去旅游，同去参加同学聚会，同看一场电影，同读一首诗，或者有意分别十天半月，让距离产生思念，以便达到“小别胜新婚”的奇特效果。
3、要处理好夫妻性生活的间隔时间：此时的丈夫虽然性的“活力”不如妻子强盛，但是他们也有自己的另一优势，那就是在性交合的时间上能更为持久，能更好地控制自己的“排泄欲”(即延长射精时间)。所以，只要充分地利用这一长处，对付妻子的强劲性攻势完全可以应付自如。
不过，此刻，夫妻在性生活的时间上要把握好火候，应当将新婚时的“每隔一两夜就要操练一次”，延长为“三四天亲热一回”，如果男方精力还有些欠缺，则可“五六天一次”，这样可以使男方“积久厚发”，尽管夫妻性生活的数量减少了，但是确保了每一次夫妻生活的质量。
夫妻性生活久了应如何调节
只要丈夫把道理和妻子说清楚，做妻子的恐怕不会为难丈夫，因为拿数量和质量相比，自然质量更为重要。而且，一次高质量的性生活，可以使夫妻双方得到尽兴的满足，对下一轮的性事更加寄予厚望。
以上就是对“夫妻性生活久了应如何调节呢”的介绍，相信大家也有所了解了吧。专家提醒，夫妻之间应该多沟通，互相信任，互相宽容，给彼此空间，保持一颗平常心，这对于更好的维护夫妻之间的感情生活有很大我好处的哦，祝大家身体健康每一天。
