在生活中，有的人每天都过得很快乐，但是有的人则相反，每天都是心事重重。对于这些过得快乐的人，有的人是天生就是乐观的。那么，我们在生活中怎么才能够让我们自己生活得更加快乐呢?不妨多说废话吧！
有心理学家作过统计，说的话90%以上是废话的人，他就有快乐。低过50%废话的人，快乐感便不足。“今天天气真好!”——这就是一句废话。
包括国家元首在内的问候都包括这句话。每个人活在这个空间里，都知道今天天气好不好，可是为什么有人就要说出来呢?其实说这句话的目的就是要引申出其他 更多的意思，包括心情好不好，想不想活动，支不支持我。于是乎，后面就有了对答。“嗯，今天天气真的很好!”“想不想去哪里玩?”“想过!”“本来准备去郊游。”“可为什么没去呢?”“没钱啦!”“这个月没发工资啊?”“发了，用完了!”“那么快就用完啦?你都用到哪里去了?”“买衣服、喝酒……”
这废话就可以引出这么多东西。废话的意思并不明确，可是废话却不可少!它既可以沟通思想，促进感情交流，还可以摸清对方的喜好、性格特征和对自己观点的支持与否。
在心理咨询门诊，有很多很内向的人，他们之所以患心理病，就是因为他们废话太少，交不到朋友，没有地方宣泄感情。在他们的心目中，失礼是最大的事，因为怕讲错话失礼，所以就尽量不讲话，更加不愿意讲废话。其实人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。
自从人类创造了语言之后，语言就成为了人类最重要的沟通工具。而语言本身却并不一定完全都趋于某种目的，没有目的的语言，更能让人亲近，更能让人信任。 所以，生活中，废话多的人总能让人感觉到亲切，总能让人羡慕他们，感觉他们是开心的、快乐的、幸福的人。因此，你要想成为一个快乐幸福的人，一定要学会多 讲废话。
所以，如果你想要让自己成为一个快乐的人，那么就不妨尝试一下多说一些废话，这样你的心情就会发生改变，所以在生活中，大家一定要注意保持自己的心理健康，这样才能够让自己成为一个快乐的人。
