不少夫妻在性生活中产生严重的心理问题，使夫妻之间不能拥有完美的性生活，有时还会导致两人的感情破裂。那么如何克服性心理障碍呢?下面小编提出几点建议可供参考。
一、夫妻应经常交谈性生活的感受。
性行为研究人说："我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。"有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。
二、夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。
性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种'就那么回事'的感觉,有时甚至感到厌烦。"针对这种现象，专家们开的良方 是：增加几分亲密,几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你 就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。
三、夫妻应掌握性知识,并不断总结经验。
专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光,性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事---依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。
四、正确对待性欲缺乏。
专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点，如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。其实,夫妻性生活和谐与持久，全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。
当夫妻之间出现心理性障碍的时候这并不可怕，可怕的是夫妻双方没能引起足够的重视，这无疑会加剧夫妻性生活的质量下滑，为了自己的两性生活更加的和谐就很有必要克服这些心理性障碍。
