大家都知道拥有良好的生活饮食作息是拥有健康身体的一大保证,在人们越加关注养生保健的时代,家庭护理逐渐走进人们的视线,中医专家提醒要想做好养生保健工作家庭护理是关键,以下就是专家针对身体死角6部位清洗防病我支招向大家做出的简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望给大家的健康带去帮助。
死角1、耳后&耳洞
别以为耳朵后面没人看见就忽略,万一哪天天气太热,扎起马尾时,可就糗啰!而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔!
该怎么洗
1、洗澡时别忘了清洗耳后,另外,洗头发时,用沾满泡泡的手搓洗,也可以达到清洁效果。
2、耳朵的外廓,则要在每次洗脸时用湿毛巾轻轻抹几圈。
3、耳垢有干、湿2种,干的耳垢较易堆积,可以每天洗完脸后用棉花棒或耳棒掏一掏;湿耳垢,3-5天用棉花棒或耳棒清洁即可。
死角2、手肘
有个沐浴乳广告女主角因为手肘上的厚皮,而被误认为洗澡没洗干净!手肘上时常摩擦,角质容易变厚、脱皮,多呵护才是健康养生之道。
该怎么洗
1、手肘弯曲、伸直,用洗澡巾或浴刷来回多搓几下。
2、1星期可去角质1次,之后再抹上护肤乳液,并改掉托腮的毛病,减少摩擦。
死角3、阴部
这个私密重地,其实并不需要太繁复的清洗动作,否则会带来更大的困扰喔!
该怎么洗
1、每天洗澡时,只要以肥皂或沐浴乳清洗外阴部,再用清水冲干净,如果有发炎的现象,则用清水冲洗即可,并且寻求医生的治疗。
2、至于内阴部,医师建议不要洗,也不要用任何阴道清洗剂,以免破坏阴道内的酸碱平衡,产生感染。
中医专家从以上几个方面针对家庭护理做出了简单的介绍,相信大家也对它的问题有所了解了,但是小编提醒大家要根据自己的实际情况选择自己的家庭护理方法,争取都能拥有健康的身体。