虽说大人们都比较喜欢肉嘟嘟的小孩，但是肉太多了就不太招人喜欢了。现在有很多儿童过度肥胖，影响肥胖的因素可能有很多，例如偏食、挑食，经常久坐电视跟前不动。那么看电视对儿童肥胖有影响吗?下面小编来给大家分享一下!
看电视肥胖原因
影响儿童肥胖的因素有很多，专家认为肥胖形成的原因是能量的摄入和消耗比例失调，摄入能量超过了消耗能量，多余的能量转化成脂肪蓄积在体内。大部分儿童在看电视时，经常长时间坐着不动，会减少能量的消耗，而且看电视的时间过长，也就减少了进行其他各种体力活动的机会，这样能量消耗自然要降低了。
而看电视让儿童发胖的最重要的一个原因是喜欢边看电视边吃零食。很多儿童喜欢吃的零食大部分都是热量比较高、而且营养又很低的垃圾食品。长时间的坐着不动，再加上经常摄入一些高热量零食，自然就变胖了。在儿童的肥胖问题上，家长最应该反思一下。作为家长，一定要注意引导儿童养成良好的生活习惯以及饮食习惯。建议家长尽可能地给孩子创造丰富多彩的课外生活，不要让孩子成天和电视机为伴，这样不但是对孩子的身体健康负责，也是对孩子的心理健康成长负责。
看电视对儿童肥胖有影响吗?研究发现，看电视影响儿童肥胖的主要因素是因为儿童看电视时，长时间久坐不动，缺乏锻炼，同时又摄入了一些高热量、低营养的零食。因此家长朋友们要注意要做好榜样，监督引导儿童养成良好的生活习惯!
