春季减肥往往容易走入弊端，如何才能让减肥往“正路”上走呢?其实亲不困难，只要记住春季减肥的四要四不要，你就可以轻轻松松减肥，不再担心走弯路。一起来看一下春季减肥常识的这四要四不要吧!
春季减肥常识四要四不要：
1、要减脂肪，不要减其它
脂肪是引起肥胖的罪魁祸首，一公斤脂肪的体积相当于三公斤肌肉。想拥有动人身段，首先就要消灭多余脂肪，而不是单纯地降低体重，那样不但会带来健康问题，同时也不能有效地雕塑体型。
2、要美色，不要菜色
每天照照镜子，节食是不是让你面有菜色?如果每天只吃小黄瓜，你的表情应该很快也会和黄瓜皮差不多了!那个鲜嫩欲滴的美女哪里去了?小心，皱纹和黯淡的肤色一不小心就让你老五岁，而一旦它们占据地盘，绝不会轻易拱手退出。
3、要用尺，不要用秤
你的目的是凹凸有致的身材，所以拿一个卷尺，每星期一次，量量腰围。尺寸最重要!不要该凸的平了，该凹的还满著。
4、要持久，不要反弹
切忌急功近利，选择安全稳定的减肥方法，你可以用一整个春天来塑造你的形象，循序渐进但持久的美丽才让人心仪。
以上春季减肥常识的四要四不要你记住没有?准备减肥的你是不是也走入了减肥误区?没关系，有了这四个标尺，就可以轻轻松松的走在通往减肥的香榭丽舍大道了。
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