相信每个家长都想让孩子长高些，但却不知道该如何养护。中医专家提示，中医有一些简单的推拿按摩法，家长可以用这些穴位来让孩子长高。接下来，具体介绍了一些按摩知识，一起来了解下。
搓脊柱 家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。
按压百会穴 百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关 用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。
拿三阳、三阴经 胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。
揉涌泉穴 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
上文介绍的养生穴位，都有让孩子长高的功效，只要家长可以坚持按摩，孩子的身高就能得到提高了。当然，中医里可以让孩子长高的养生方还有很多，你可以根据自己的具体情况来选择和使用。
推荐阅读：学习道家打坐的正确方法
