胸部是女性自信的来源，但是在生活中由于种种原因：经历过哺乳期 、日常习惯不佳，这些都会导致胸部下垂这种情况的发生，那到底胸部下垂 怎么办呢。乳房下垂不仅会影响到一个人身材上的美观，即便是在最爱的人 面前，也会失去原有的自信，因此大家都希望可以找到一种针对性的方法来 解决。
乳房下垂出现在每个人的身上会出现很大的差异，可将其分为三度1I 度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。2II度：乳头位置低于乳房下皮肤反 折线，但高于乳房最低位置。3III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳 房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最 低处，此类也应视为III度下垂。
1出现乳房下垂的人一般从形态上来说主要分为三种，纺锤状乳房下 垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。纺锤状乳房下垂是乳房基底部的 横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状 面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至 乳晕区域皮下所致，常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。
2三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状，像挂在胸壁上的三角巾， 故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形，乳房纵径大于横径，没有明显的乳 房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女，特别是绝经后的妇女。牛 角状轧房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者运端略小， 乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角，乳房内纤维及脂肪组织相 对增多，乳腺组织较少，乳房手感较致密，皮肤弹性较好，此类乳房下垂多 见于青年女性。
3在当前社会下可以矫正乳房下垂的原因有很多种，如真皮固定术、 乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上 提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去 除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房 下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的 推移痕迹几乎不可见。
4乳房的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美。因此往往容易失去 正常地参加社交活动的勇气，而滋长自卑羞愧的病态心理。由于一侧或两侧 的乳房下垂较重，可致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患 湿疹，故乳房下垂矫正有美容和治疗的双重意义。
5对于多数人来说，乳房下垂这种情况是一种正常的生理现象，常见 于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生 使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支 撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下 垂坠，形状似袋。
女人要有自信的容貌，首先要有好的身材，而胸部的作用不可忽视， 具体胸部下垂怎么办，上述介绍 一些方法，大家可以针对自己的情况进行改 善，当然也要不要忽视在日常生活中的注意事项，这是被很多人关注的女性焦点。
