巧用按摩让自己越活越年轻

  中医养生专家告诉你,推拿按摩的养生作用有很多,除了能防治疾病外,它们还能让你返老还童,越活越年轻。接下来,小编我就为你详细解读一些按摩手法,学习了这些按摩术,就能让你越活越年轻了。

  嘴角

  双手贴于鼻翼法令纹处,滑拉至耳朵中央,轻压耳中部位的听宫穴,重复按摩3-5次。

  额头

  双手指腹横贴于眉毛上方,向上滑拉至发髻,轻压发髻中央的神庭穴,重复按摩3-5次。

  颈部

  用右手掌从颈部左侧向上轻抚,左手掌从右侧往左上轻抚,两侧重复10次。

  今天介绍的简单按摩方法,对所有人都适用。因此,如果你想越活越年轻的话,那就赶紧来试试这些按摩方法吧。当然了,中医里的按摩秘方还有很多,感兴趣的话不妨多来了解一些按摩秘方。

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2024-10-30 16:28:56

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