千里姻缘一线牵，两个人从陌生到共同走入婚姻的殿堂，是一件非常不容易的事情，从结婚开始，两个人要相伴走过一生则更加的不容易，要保持爱情长久，男性朋友就要发挥很重要的作用，因为很多婚姻的失败多是由于男性婚恋心理不够成熟所致，那么如何保持一段爱情的长久呢?专家介绍说：已婚的男士一定要做好以下几件事。
女人是一个细腻的感情动物，虽然男人不用每天送妻子花，但是至少每天要对她说一次“我爱你”。女人需要丈夫不断对她作“爱的口头保证”。“我爱你”对女人来说，真的永远不嫌多，因为被疼爱、被重视的感觉，是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的其实可以花点巧心思，让这句话听起来更富有情趣和创意。例如，早上起床时可先拥抱她，在她耳边说一遍。偶尔在白天出其不意地打个电话给她，说出这三个字，保证太太惊愕之后会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房里或镜子上，让她不经意间看到时，又会是一番感动。
现在已经不是男耕女作的时代了，所以男人在家里也一定要学会帮助太太分担一些家务。据估计，太太每周花在家务杂事上的时间，要比先生多出20个小时。如果太太白天还要工作，那就是一根蜡烛两头烧，难怪她疲惫不堪。美国心理学家奎摩建议，请太太列出5件自己最希望丈夫帮忙做的家务，然后让丈夫以实际行动表示对太太的支持与关心。这些事必须非常明确，而且能让太太开心，又不会让两人产生冲突。例如，帮小孩洗个澡，做饭时能帮忙照顾小孩，倒垃圾，或周末帮忙打扫房子。每天为太太做一件事，持之以恒，让太太充分感受到你的爱意，能使两个人的关系和谐顺畅。美国的一项研究发现，爱做家事的男人最迷人。许多女人觉得，男人在使用吸尘器时最性感。
无论多么火热的激情，在经过一段时间之后都会变淡，所以男人一定要学会感激妻子并适时的为爱情添加一些激情和活力，女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜，但如果对方一直没有反应，也不加珍惜，久而久之，女人的心也会冷却下来。“其实，只要先生表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃太太心中的热情。”。
女人的心思细密，一些男性随口说的话，虽然男性自己觉得没有什么，可是在无意之中就伤一个女人的心。“你怎么就不能像某某人的太太，体贴一点儿，少说两句”“当初怎么会跟你结婚，真倒霉。”“小孩怎么会教成这样子，你这个妈妈是怎么当的”“你们家的人怎么那么差劲、没水准”“要不我们离婚好了。”这些杀伤力强的话，无疑会成为婚姻的杀手。一句伤人的话，恐怕用10句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语辱骂妻子，即使自己真的生气了，也要缓一缓，等过了气头再沟通。
婚姻并不是爱情的坟墓，而是爱情的土土壤，要让爱情在婚姻的土壤中开花结果，保持爱情长久，男性朋友还需要做很多的努力，不要在结婚前想尽办法讨好女性，而结婚后就像变了个人似的，只有无时无刻都用心关怀的妻子，努力经营好自己的生活，这才能称的上是个好男人、好丈夫。
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