在夏天总会看到一个人油光锃亮，虽然说在秋季这种情 况得到了缓解，但是还有一些隐含情况发生，比如一个人毛孔粗 大，一个人肌肤很容易出现痘痘，这其实都是由于脸上出油严重 导致的，现在我们就来看看脸上出油怎么办。在秋天肌肤很容易 干燥，这个时候肌肤很容易出现皱纹，当然这个时候也不能忽略 肌肤的出油问题。做好基础护肤。
补充维生素B2：很多时候，肌肤表面会分泌很多的有致 是因为体内缺少一种维生素，维生素b2，所以想要去除皮肤的油 脂首先要做的就是补充维生素B2。我们平时可以多吃一些含有维 生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。如果 有必要的话也可以服用一些补充维生素B2的药物。
彻底清洁：想要彻底改变脸上冒油光的状况，光靠维生 素B2是远远不够的，其次还需要的是对肌肤的护理过程，要对肌 肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，性质温和的洗面 奶。清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里 到外依次清洗。要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁 ，多数是鼻子和下巴处出油较多。建议大家最好每天都可以对肌 肤彻底的清理，尤其是对着电脑工作的朋友。
爽肤水：对于肌肤来说，补水这个过程是很重要的，控 制油脂的分泌清洁完油光之后就要想办法抑制油脂的分泌了，这 时候我们可以选用一些具有紧致皮肤效果的爽肤水，选择时最好 选用纯天然不含有酒精的，因为酒精在面部挥发时会带走肌肤表 面的热量，收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂。不含酒精成分 的爽肤水对于控制面部油脂效果是非常好的，大家不妨试一试。 购买爽肤水之前要做一下肤质测试，以防过敏。
去角质：油性肌肤一般含有的角质也是比较厚的，洗脸 时，洗脸水的选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的 盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦 拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主 要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一 次去角质可适当的延长时间，之后时间可以缩短些，每次15-20 分钟即可。建议大家每天一次或者两三天一次。
吸油：在日常生活中改善这种情况还要注意吸油，这一 步并不是必不可少的，油脂过多的朋友最好多做做。我们先用吸 油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉。这样可以除去 面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射产生油光。
肌肤出油我们要采取相应的措施来解决，脸上出油怎么 办，上述将改善出油肌肤的步骤为大家做出了介绍，大家可以根 据自己的情况将这种现象改善。
