秋季脸上油多的解决办法

　　秋季虽然干燥，但是人们脸上的油却没有减少。脸上出油太多，人们常常习惯用洗脸来洗掉油，实际上这是错误的做法。虽然秋季干燥，但是要少洗脸。那么为什么秋季脸出油要少洗脸呢?下面介绍秋季脸上油多的解决办法。

秋季脸上油多的解决办法

　　为什么秋季脸上容易出游呢?这是因为秋高气候干燥，冷热交替，肌肤问题也随之而来。因此在秋季脸上出油是非常正常的情况，并不需要使用太多的护肤用品来控油。

　　秋季因为外界湿度温度的快速变化，容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱，肌肤屏障机能下降、锁水的功能减低，肌肤会出现干燥、粗糙、蜕皮、敏感等现象，其中最常见的表现为水油失衡。

　　许多人不问缘由频繁洗脸来控制油脂分泌，结果不仅没改善，皮肤反而变得更糟。这是因为肌肤出油过多，并不意味着肌肤有足够的水分，相反的，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决内干燥的问题，最重要的是补水保湿。

　　秋季如何做好补水保湿，首先不要频繁洗脸。

　　你可能会觉得消除油脂，最快、最舒适的方式就是洗脸，其实不然，洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。

　　建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，但不要选择碱性太强的控油洁肤产品，可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，温水清洗，这样不仅不会刺激肌肤，而且还能帮助洁面更加彻底。

　　除了做好肌肤保养，建议通过休息和饮食来调节，每日控制饮水在6-8杯，多食用清热润燥的水果，如苹果、梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳，也可以吃一些干果品如莲子、花生等。

　　以上就是秋季脸上油多的解决办法。秋季脸上油多不要太过于频繁的洗脸，要学会合理的保湿、补水，调整自己的饮食等，降低脸上的油脂。

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