中医饮食 让你吃出迷人双峰

  拥有S型身材,却缺了一双傲人双峰,怎能不懊恼。那怎么能吃出撩人双峰呢?靠隆胸技术来丰胸切实不可靠,吃丰胸药,则会造成不可挽回的伤害。所以今天我们的减肥专栏就给大家介绍六款中医丰胸食谱,让你吃出撩人大波迷住男人。

中医饮食 让你吃出迷人双峰

  一、猪尾莲子红枣汤

  材料:猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量。

  做法:将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。 红枣是女性美容养颜的一个佳品,与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果,还能美容养颜。

  二、归芪鸡汤

  材料:当归10克,黄芪20克,鸡腿1只。

  做法:将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。

  三、当归鲤鱼汤

  材料:当归、白芷、黄芪各15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克)。

  做法:将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净,大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉。

  四、荔枝粥

  荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

  五、豆浆炖羊肉

  淮山150克,羊肉 55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。

  六、海带炆鲤鱼

  海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。

  上面这六款中医食谱,不仅能美容减肥,还能达到真正丰胸的效果。同时这些食谱还是纯天然食物,对人体不会造成不必要的伤害,在家煲制还十分简单方便。所以,那些想拯救太平公主和飞机场的MM们,就可以下手试试这些营养食谱了,让你夏天尽显迷人风采。

2024-10-12 13:00:22

Related Articles

中医健康饮食帮你吃出好身体

中医健康饮食帮你吃出好身体
在生活中,越来越多的人开始关注健康饮食了,的确,不仅要吃的好,还要吃的健康.那么,一日三餐怎样吃好呢?今天就从中医角度出发,教你一日三餐怎样吃能够有利于养生哦,如果你感兴趣的话,就来跟小编一起看看吧. 中医健康饮食帮你吃出好身体 早餐: 中医讲求"胃气要足",所以早上要吃温热的食物,才能保护胃气,也可以唤醒休息了一整夜的微循环. 例如喝一杯热的豆浆或是不加糖的牛奶,再搭配馒头夹蛋或土司夹蛋,也可夹生菜或苹果. 但要注意,面包不要涂抹美乃滋,举凡各种添加过多的盐.糖.味精.保鲜剂.防腐剂

四瘦脸食谱助你吃出迷人小脸

每个女人,都渴望拥有一张如同杨幂般上镜的小脸,但脸上的那些赘肉,并不是那么容易消除的.因此,按摩,饮食加上运动等多种瘦脸方法,结合在一起运用才会有效果.今天,小编就推荐营养师整理的四款瘦脸食谱,帮你吃出迷人小脸. 最快的瘦脸食谱一.胡萝卜苹果汁 材料:胡萝卜1根.苹果2个.柠檬3片. 制作步骤: 1.胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片; 2.将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可材料:胡萝卜1根.苹果2个.柠檬3片 最快的瘦脸食谱二.芹菜胡萝卜碎 材料:芹菜.胡萝卜.

吃出迷人身材的黄金食物

丰满的胸部是很多女人都渴望的,但是如何在饮食上没有补充足够的营养以及水分的话,乳房肌肤就会很容易出现干瘪的状态,那么现在就不妨来了解一下吃出迷人身材的黄金食物.春天已经来临了,那么夏天就不远了,夏天又可以穿着迷人的衣服,但是没有好身材可是一个大问题. 说到黑芝麻,人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用,但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸. 推荐食谱:黑芝麻杏仁茶 材料:黑芝麻.甜杏仁.冰糖 将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用;将杏仁洗净晾干;将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可.黑芝麻富含

美味减肥餐 吃出迷人小脸蛋

美味减肥餐 吃出迷人小脸蛋
在我们的生活中,很多女性朋友身材都很不错,但是就是脸蛋瘦不下来,影响了整体美感.谁不想有一个瓜子脸呢?那么,怎样可以瘦脸?其实,通过健康饮食进行瘦脸才是最好的方法.今天就来给大家介绍些减肥饮食,向你推荐美味减肥餐,让你能够吃出迷人小脸蛋. 美味减肥餐 吃出迷人小脸蛋 钾元素不仅可以促进体内的代谢功能,还能消除因为饮食不当或者其它的生活习惯带来的脸部浮肿问题,所以想瘦脸的MM,在平时的饮食中应该摄入富含钾元素的食物.脸部浮肿,钾元素食谱让你吃出迷人小脸.钾元素不仅可以促进体内的代谢功能,还能消除因

瘦脸食物 吃出迷人妖精小脸蛋(图)

化妆和发型可以让脸从视觉上显小,但是要拥有真正的小脸还需要额外的努力.下面就介绍瘦脸食物清单,迷人的妖精脸也是可以吃出来的! 瘦脸食物吃出迷人妖精小脸蛋 一.瘦脸食物清单 在平日的食物挑选上,要多多注意多吃含高钾质的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀等不可小视的大问题. 紫菜:紫菜的营养价值丰富,含碘量很高,而且富含胆碱和钙.铁,有效治疗水肿,而且还可御癌.可以多做紫菜汤来喝哦. 菠菜:一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是菠菜是极易流失营养

改善饮食 让你吃出瓜子脸

改善饮食 让你吃出瓜子脸
你常常会被别人说成锥子脸,大饼脸吗?你还在每天对着镜子为自己的脸型发愁吗?你还在时时刻刻在想-怎样可以瘦脸吗?今天我们的减肥饮食就会告诉大家,其实通过健康饮食来瘦脸是最好的方法,现在就给大家介绍几款减肥饮食吧. 改善饮食 让你吃出瓜子脸 1.黑豆粥 黑豆含有的钾元素很丰富,食用后能改善人体的血液循环,经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦. 材料:黑豆和米 DTY过程:先将黑豆浸泡一个小时,洗净后放进锅里,再把掏干净的白米一同放进,接着放入较多的清水用大火烧,等煮沸后转为小火,煲1个钟后加入盐调味

如何饮食搭配才能吃出健康

夏天到了,我们的胃口食欲大大降低了,还有吃坏肚子的威胁时刻伴随着我们.那么,如何饮食搭配才能吃出健康完美的身体来呢?因为健康饮食的搭配是我们健康的重中之重,所以,在这方面有必要帮助大家来一起扫盲,下面介绍一些特别适合夏天的饮食. 苦瓜:现代医学发现,苦瓜内有一种活性蛋白质,能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞,具有一定的抗癌作用.苦瓜含有类似胰岛素的物质,有显著降低血糖的作用,被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品. 苦瓜既可凉拌又能肉炒.烧鱼,清嫩爽口,别具风味.是一种大家都很推崇的夏

老中医告诉您如何吃出健康美丽人生

今日推荐,教您吃出健康和美丽!如今随着生活水平的提高,健康养生逐渐受到人们的认同和看重,为了能在饮食上找出健康的道路,相信大家花费了不少的心思吧,尤其是爱美的人更是关注了.好了,今天美容小编从老中医那里探询出了几个小方法,一起看看怎么回事吧! 老中医讲:美容护肤要因体质而异 根据体质进行食疗美容养生的原理在于平衡体质.在中医角度,人的体质有"寒性"或"热性"之分,而水果.蔬菜.肉类等同样也有温凉之别.一般而言,对于想通过食疗养生美容的人来说热性体质的人应多吃属凉性食

中医教您怎么吃出好气色

怎么吃出好气色呢?拥有好的气色才能更漂亮.更自信,通过饮食就可以拥有好的气色,那么怎么饮食能够拥有好气色呢?请看下面的详细介绍吧! 中午吃红薯能补充钙质 红薯富含蛋白质.淀粉.果胶.氨基酸.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E以及钙.钾.铁等10余种微量元素,红薯除了具有减肥.抗癌等功效外,还可以有效地防止钙流失. 红薯除了钙质外,红薯还含有大量的钾和镁,这两种物质可以维持体内的离子平衡,减缓因年龄增长而造成的钙质流失.除此之外,红薯的热量只有同等重量大米的1/3,几乎不含脂肪和胆固醇;同时