家长当然是希望孩子可以健康聪明的成长,但是除了先天性遗传因素会对此产生影响之外,在生活中也应该注重儿童的饮食,因为有一些食物,可以帮助孩童开发智力。那么,儿童吃什么智力高呢?
专家说,多吃碱性食物。
专家研究发现,人体的酸碱度与智商高低关系密切,偏酸性的人智商较低,偏碱性的人智商较高。科研人员对几十名男孩子进行测试后发现,体液PH值大于7的孩子,比小于7的孩子,智商要高出一倍。
他们发现,体液偏酸者好动,脾气暴,精力不易集中,易疲劳,而且易患龋齿、感冒和牙周疾病。孩子平时吃的食物往往酸碱度不均衡,而自身机体酸碱度的调节机能也不相同,有的偏酸性,有的偏碱性。一些学习成绩不好、智商较低的孩子,他们的体液是偏酸性的。
专家认为,让偏碱性孩子改变饮食结构,尽量让他们多吃一些碱性食物,是提高其智商和学习成绩的好方法。
健康饮食专家介绍,食物对我们可以带来很大的功效,因为它除了可以帮助你缓解饥饿之外,也是帮助你保证身体所需要营养元素的必需,所以在生活当中,我们就应该注重食物的选择,尤其是对孩子来讲,应该多吃碱性食物。
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